「你们或吃或喝，无论作什么，都要为荣耀上帝而行。」(林前10:31)

　　「摩西对他们说：‘耶和华这样说，明天是圣安息日，是向耶和华守的圣安息日，你们要烤的就烤了，要煮的就煮了，所剩下的都留到早晨。’」(出16:23)

　　「这地的居民若在安息日，……带了货物或粮食来卖给我们，我们必不买。」(尼10:31)

　　“人们大半已把星期日当作吃喝快乐的日子，但主却愿他的子民给世人作一个更高尚、更圣洁的榜样。”──《证言精选》第二辑第185页

　　“我们不应为安息日预备较诸平日更多的食物，或更丰盛的菜肴。反之，这一天饮食更当简单，且宜少吃，俾使心思清醒活泼，以便领悟属灵的事。因为过量的饮食是使人头脑昏沉的。思想被不适宜的饮食所搅乱，则虽听到极宝贵的话语，也不能领会。许多人因在安息日饮食过度，以致出乎他们意料之外地侮慢了上帝。

　　“安息日固应避免烹调食物，但也不必冷食。在天寒的时候，那早一天所预备的食物也必须热过，每餐的饭菜虽然简单，仍应悦目可口。当预备少许特别好的东西，以示与家中平日所常有的略为不同。”──《证言》卷六第357页