“岂不知你们是上帝的殿，上帝的灵住在你们里头吗”（林前3:l6）？{OFC 48.1}
上帝已把一个居所交给你们去照顾，当为祂的工作和荣耀而让身体处在最佳状态。你们的身体不是你们自己的。……“岂不知你们是上帝的殿，上帝的灵住在你们里头吗”（林前3:16）？ {OFC 48.2}
健康是一种福惠。其价值很少为人所重视。……生命是一种神圣的托付。惟有上帝能帮助我们保守它，并为荣耀祂而用。只要人不与祂背道而驰，创造人体奇妙结构的主，就会特别关照它的运作。赐给我们的每一项才能，祂都会帮助我们提高，并用于遵行赐予者的旨意。 {OFC 48.3}
青年时期应养成良好的习惯，纠正原有的错误习惯，获得并保持自制的能力，制定计划，使自己惯于按照上帝的旨意安排一切生活行为。 {OFC 48.4}
身体的圣殿必须保持清洁而无玷污，好让上帝的圣灵居住其中。我们必须忠诚地保护主的产业，因为滥用我们的能力会缩短了我们用来荣耀上帝的时间。当记住必须将我们的心、身和灵完全奉献给上帝。这一切原是祂所买来的产业，必须聪明地使用，以达到保全生命恩赐的目的。要尽量把我们的才干善用在有益的事工上，保持各器官的健康，使得头脑，筋腱和肌肉都协调工作。这样，我们就能为上帝作出最有价值的服务。{OFC 48.5}
何时我们尽一己之所能去维护健康，然后才可希望那有福的结果随之而来，并能本着信心求上帝赐福我们为保持健康而作的种种努力。{OFC 48.6}
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