家庭和住宅的卫生

 

     612. 如有可能，就应将居所建在干燥的高地。房子若建在四周有水的地方，一段时间有水，后又干涸，结果就会产生有毒的沼气，以及疟疾，喉痛，肺部病患和热病。--H. to L., Chap. 4, p. 64. {HL 140.1}

    613. 如果每一个家庭都认识到彻底清洁的有利结果，他们就会作出特别的努力，洁除自身和自家的一切污秽，甚至会努力把房前屋后都打扫得干干净净。许多人任由腐烂的蔬菜留在房前屋后，一点不知这些东西的影响。这些腐烂的物质不断发出一种毒害空气的臭气。因吸入不洁的空气，血液就受了毒害，肺部受了感染，周身都患病了。--H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 140.2}

    614. 顽固的发烧和暴病已在附近地区和从前被认为是健康的城镇中流行，有些人已经死了，而有些人虽存活下来，体质却已受到摧残，因疾病而终身残疾。在许多情况下，他们自己的院子里就含有毁灭的媒介，将致命的毒素散发到空气中，被家人和街坊四邻吸入体内。不时可见的懒惰和粗心是残忍的，关于这种事对健康造成的结果，人们的无知是惊人的。这种地方应该得到净化，尤其是在夏天，要用石灰或灰洁净，或者每天用土掩埋。-- H. to L., Chap. 4, p. 61. {HL 140.3}

    615. 能遮荫的树和灌木丛太浓密、太靠近房屋是不健康的，因为它们有碍空气的自由流通，也阻止充足的阳光照进来。结果就使房间很潮湿。特别是在多雨的季节，卧室就变得很潮湿，睡在床上的人就会患有风湿、神经痛和肺部病患，最后通常变成肺结核。许多能遮荫的树落下许多叶子，若不立刻清除，就会腐烂，毒害空气。一个有散布的树木和一些灌木美化的庭院，距离房子有适当的距离，对家人有幸福愉快的影响，若予精心照顾，就不会对健康有害。--H. to L., Chap. 4, p. 64. {HL 141.1}

    616. 没有阳光和空气的房间会变得潮湿。床和被褥聚集湿气，这些房间的空气是有毒的，因为没有被阳光和空气净化。睡在这些时尚的摧毁健康的房间里，已给人招致了各种疾病。……卧室尤其应该很好地通风，且要使其中的气氛因阳光和空气而有益健康。每天有几个小时应该打开窗户，窗帘也要拉开，让房间彻底通风。凡是会破坏纯净空气的东西，无论什么东西都不应存留，即使是暂时存留也不应该。--H. to L., Chap. 4, p. 62. {HL 141.2}

    617. 卧室应该宽敞，且要布置得使气流日夜都可以通过。--H. to L., Chap. 4, p. 63. {HL 142.1}

    618. 没有每天自由通风的房间，没有彻底干燥晾晒的被褥，是不适合使用的。我们确信睡在门窗紧闭、拉着窗帘不让纯净的空气和阳光进来的房间会生病，使人大受痛苦。……房间或许已经数月没有通风了，也有数周没有生火了。睡在这些房间会危害健康和生命，直到让外面的空气进来流通数小时，被褥也因火干燥了。若不采取这种预防措施，房间和被褥就会潮湿。家中的每个房间都应该每天彻底通风，在潮湿的天气要生火干燥。……你居所的每一个房间每天都应该向有益健康的阳光敞开，邀请净化的空气进来。这会预防疾病。……要是人人都愿意赏识阳光，将每件衣物都晾晒在干燥净化的阳光之下，就会防止霉菌。不通风房间被禁闭的空气使我们闻到发霉的恶心气味，吸入住在其中之人所呼出的不洁之物。……从潮湿发霉的房间和衣服散发出来的东西对人体系统是有毒害的。--H. R. 1874.2.1 {HL 142.2}

 

                         个人的卫生

 

     619. 应当遵守严格的清洁习惯。许多人在健康时怕麻烦，不愿保持健康状态。他们忽视个人的清洁，也不注意保持自己的衣服洁净。人虽察觉不到，不洁之物却不断地通过毛孔经过身体，如果皮肤的表面没有保持健康状态，身体系统就会因不洁的东西受累。所穿的衣服如果不经常清洗晾晒，就会因身体有意和无意地排汗所排出的杂质所污秽。所穿的衣服若不经常洗掉这些杂质，皮肤的毛孔就会把所排出的废物再吸收进去。身体的杂质若未除掉，就会又被吸收到血液里，并且压迫内脏。--H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 143.1}

     620. 关于清洁，上帝现在对祂子民的要求并不比对古以色列人少。忽视清洁会导致疾病。--H. to L., Chap. 4, p. 61. {HL 143.2}

     621. 耶和华在西奈山所颁布的十诫，不能保存在邋遢成习，不讲卫生的人心中。古时以色列人如果不听从耶和华的吩咐，洁净衣服，就不能聆听神圣法律的颁布。既是这样，圣洁的律法又怎么能写在身体、衣服和住所都不清洁的人心上呢？这是不可能的。他们的表白即使高及上天，也毫无价值。……凡在安息日来聚集敬拜上帝的人，如有可能，都应有一套整洁、得体、合宜的服装穿来敬拜上帝。那些自称安息日是耶和华的圣日是可尊敬的人（赛58:13），在有别的衣服可换时，却在安息日穿着他们那周在农场劳动时所穿的衣服，乃是羞辱安息日。 --H. to L., Chap. 6, p. 59. {HL 143.3}

 

                            儿童的卫生

 

综述

     622. 我注意到几个实例，孩子正被父母错误的仁慈慢慢地杀害。--H. R.1866.9.1 {HL 144.1}

     623. 母亲在照料婴儿时所采用的平静而镇定的方式，对于陶冶他的心志也有非常的助益。倘若婴儿生来神经过敏或易受刺激，母亲细心而从容的态度必有安抚纠正的作用，可以大大地增进婴儿的健康。--H. to L., Chap. 2, p. 39. {HL 144.2}

 

饮食

     624. 我觉得那些能够乳养儿女的母亲竟用奶瓶来代替母乳，真是冷漠无情。在这种情况下，要特别注意从健康的母牛取乳，使奶瓶和牛奶完美可爱。人们往往忽略了这一点，结果婴孩不必要地受苦，肠胃容易出毛病。尤为遗憾的是，生来健康的婴儿竟变成了病孩。-- H. R.1871.9.1 {HL 144.3}

 

雇请保姆

     625. 母亲有时依赖奶妈。……于是一个外人来代行母亲的职责，由她的奶作为维持生命的食物。不仅如此，奶妈还把自己的脾气和性情传给了所喂养的婴儿。婴儿的生命与她联在一起。奶妈如果是一个粗暴、冲动和不讲理的人，她如果品行不端，她所喂养的婴儿就很有可能继承了她的秉性，将来变成她那样的人。奶妈血管中所流粗劣的血液，也流在婴儿的血管中。--H. R. {HL 145.1}

 

频繁进食

     626. 儿童进食还过于频繁，结果会引起发热和各种病痛。胃不应该持续工作，应当有休息的时间。否则儿童就会易怒、暴躁、经常生病。--H. R. {HL 145.2}

     627. 孩童在襁褓时代应从母亲领受的初步教育，当是身体健康方面。应当只让他们吃清淡的食物，其素质以能保持他们最佳的健康状态为宜，而且饮食也当有定时，每日不超过三餐，若是可能两餐更好。如果训练得法，孩童不久就会明白，哭闹或发脾气是不能得到什么东西的。贤明的母亲必善于训练其孩童，这不但使她自己眼前方便，也是为他们将来的好处。为达此目的，她就要教导孩童约束食欲和克己自制的重要教训，使他们应当为健康着想而饮食、穿衣。--H. to L., Chap. 2, p. 47. {HL 145.3}

     628. 培养不自然的食欲，要比纠正和改良已成为第二天性的胃口容易得多了。……给儿女肉食，并非保证他们成功的最佳食品。……教导你的儿女以肉食为生，会害了他们。……调味浓烈的肉食，继之以丰腻的糕饼，正在损耗儿童重要的消化器官。他们若是惯于健康有益的普通食物，他们的食欲就不会贪求不自然的丰肴盛馔，和混合食品了。--U. T., 1896.11.5   {HL 146.1}

 

新鲜空气

     629. 母亲对待婴儿的一个大错误，就是不让孩子得到许多新鲜的空气，而孩子是应该享有这些而变得强壮起来的。许多母亲的做法是给婴儿蒙着头睡觉，而且是在温暖的房间里，缺少应有的通风。单单这一点就足以大大削弱孩子心肺的活动，从而影响全身的系统。在可能需要小心保护孩子免受气流冲击的同时，特别应该注意让孩子呼吸到纯净有活力的空气。孩子的房间或孩子周围不应留有任何讨厌的气味。这种东西对软弱的婴儿比对成人更危险。--H. to L., Chap. 5, p. 66. {HL 146.2}

     630. 但是还有一种祸害比已经提到的那些更大。婴孩吸入了因许多人呼吸而变坏的空气，其中有些人的气息即使对强壮人的肺来说也是非常讨厌而有害的。婴儿的肺因吸入房间里抽烟者肮脏的呼吸所毒害了的空气而受苦患病。许多婴儿因与吸烟的父亲同床而受到无法补救的毒害。因着吸入肺里和皮肤毛孔里有毒烟草的臭气，婴孩的身体系统里充满了毒素。虽然它作用于一些婴儿像慢性的毒药，影响他们的大脑、心脏、肝脏和肺，使他们逐渐衰弱下来，但它对于其他婴儿却有更直接的影响，会引起痉挛，惊风，瘫痪和暴死。--H. to L., Chap. 5, p. 68. {HL 147.1}

 

婴孩的衣着

     631. 衣服做得超长，为了能让婴孩穿得住，就用很紧的带子束腰，妨碍心肺的自由活动。婴孩也因衣服过长而承受了不必要的重量，这样穿衣使他们不能自由活动肌肉和四肢。母亲们以为必须压缩婴孩的身体以保持他们的体形，好像担心若不绑着他们就会散架或变得畸形似的。动物变得畸形难道是因为让自然机能自行其事吗？孩子小小的四肢变得不成型是因为他们没有被带子绑紧好使他们成型吗？他们的形状是优雅美好的。在创造主的一切手艺中，人类的婴儿是最完美的，可是最无助，所以，他们的母亲应当受教知晓自然律，以便能够养育他们，使他们在身体、心智和道德上都健康。母亲们哪，自然已经使你们的婴孩成形，不必束着或绑着他们好使他们成型。上帝在把婴孩交给你们照顾之前，已经使他们有骨骼和肌肉，足以支撑他们，保护精细的内部器官。婴儿的衣服应当做得使孩子在吃饱后身体不致受到一点压迫。……另一个引起婴孩和青少年死亡的大原因，乃是让他们的手臂和肩膀裸露的习惯。这种时尚受到多么严厉的谴责都不过分。它已要了成千上万人的性命。空气浸淫着手臂，在腋窝附近周旋，使身体的这些敏感部分变冷，那么接近要害，并且妨碍血液的健康循环，导致疾病，特别是肺部和脑部的疾病。--H to L., Chap. 5, pp. 67-69. {HL 147.2}

     632. 依照时尚给自己的孩子穿衣的母亲，危及他们的健康和生命。时尚使孩童的四肢裸露，要不就只穿一件，至多两件衣服。他们若是暴露于寒冷的秋天、春天或冬天，他们的四肢就沐浴在寒冷的气流中。在生命力最大的心脏那里，却穿了四到八件衣服。这些裸露的四肢和脚就变得习惯性寒冷了。在旅行时，常见到小女孩穿得很时尚，却不健康。上身穿了大量衣服，有暖和的外衣，其上披着毛皮衣，而四肢却几乎没穿衣服。……基督徒母亲哪，为何不给你的女儿穿得象你儿子那样舒适得体呢？……他的四肢有三到五件厚衣服保护；她的却只有一件。她更软弱吗？那她就需要更多关照。难道因为她更多在室内，所以就少给她抵御风寒吗？那她就需要加倍的关照。--H. R.1873.1.1 {HL 148.1}

     633. 我们的各城中成立了一些社团，为要防止人虐待不会说话的动物。这事最好更进一步，因为负责任、有理智、能获得永生的人，比不会说话的动物更有价值，更需要成立社团以阻止母亲们在给自己所亲爱的小女孩穿衣方面把她们牺牲给无情的时尚神龛的残忍行为。--H. R.1873.1.1 {HL 149.1}

 

药物

     634. 许多父母竟然喜欢让孩子终身吃药。他们总是随时供应药物，孩子因过饱或过累一有轻微不适，就把药倒进他们的喉咙里，要是这还不能使他们感到满意，就去看医生。……孩子服药至死，父母竟安慰自己说已经为孩子尽力了，并且奇怪为什么他们做了那么多要救孩子，孩子还是得死。……这种孩子的墓碑上应该写上：“死于药物治疗。”--H. R. 1866.9.1 {HL 149.2}

 

学校

     635. 许多母亲觉得自己没有功夫教导儿女，而且为要把他们打发开，及免掉他们的吵闹和麻烦起见，便送他们入学。对于已继承了虚弱体质的儿童来说，教室是一个艰苦的地方。教室的构造一般没有考虑健康，而是注重廉价。教室的安排没有照着原应该的可以通风却不会使孩子们受寒。椅子的设计也很少考虑到孩子们坐得容易，且使他们小小的正在成长的体格处于正确的姿势，以保证肺和心脏的健康活动。年幼的孩子几乎可以长成任何形状，也可藉适当锻炼的习惯和身体的姿势获得健康的形态。年幼的孩子在教室里坐在坚硬的形状不好的长椅子上，一天坐三到五个小时，吸入因许多人呼吸而变得污浊的空气，会摧毁他们的健康和生命。他们软弱的肺受了感染，全身系统的神经活力所源自的大脑也变得虚弱了，因为在心智的器官还没有成熟到足以忍受疲劳之前就被调动去积极活动。{HL 150.1}

    在教室里已为各种疾病打下了稳固的根基。然而，更加特别的是，所有器官中最精细的器官，大脑，却往往因太多运用而受到永久的损害。这常常引起炎症，然后是头部水肿，和抽搐及其可怕的结果。……就是那些显然有足够的体力在这种待遇下幸存下来的孩子中，也有许许多多的人终身带着这些影响。脑神经的活力变得那么衰弱，以致他们在成年之后，已不可能经受许多脑力劳动。大脑之精细器官的一些能力似乎已被耗费掉了。……{HL 150.2}

    在孩童时代的最初六或七岁中，应当特别注意体力的训练，过于智力的训练。过此之后，若是体格良好，才当注意两方面的教育。……双亲，尤其是母亲，应当是这等幼小心思的唯一教师。不应该用书本来教导他们。孩童们通常会对自然界的景物有兴趣，爱发问题。他们对于耳闻目睹的各种事物爱查爱问，父母应当利用这种机会来教导，耐心地回答那些小问题。-- H. to L., Chap. 2, pp. 42, 44. {HL 151.1}

 

                   母亲的卫生

 

     636. 认为妇女在分娩前的生活与平时毫无二致，乃是常见的错误。--T., V. II, p. 381. {HL 151.2}

     637. 在过去的世代，若是母亲们曾获悉自身生命的律法，她们原会明白，自己体质的力量，道德的品质和智力的才能，在很大程度上会再现于他们儿女的身上。她们忽略这个关系如此重大的问题，就是犯罪。许多女人本来决不应成为母亲。她们的血液里充斥着她们的父母遗传给她们的淋巴结核，这些瘰疬又因她们粗俗的生活方式而增多了。她们的理智已被打倒，成了奴隶，侍奉兽性食欲，这种父母生出的孩子已经成了可怜的受害者，对社会没有什么用处。……  {HL 151.3}

    妻子和母亲们原本应对社会发挥一种有益的影响，提高道德标准，却因家中的各种操心事，由于流行的、摧毁健康的烹饪方式，也由于太频繁地生养孩子而成了社会的损失。她被迫受不必要的痛苦，因为大大透支她的生命资源，她的体力衰败了，智力也变弱了。……母亲在生产后代之前，若总是保持自制，认识到自己正在把品格的印记传给将来的世代，那么社会的现状就不会在品格上如此低落了。{HL 152.1}

    每一位将要作母亲的妇女，不拘环境如何，都要时刻培养愉快知足的性情，认识到她在这方面的努力，必在儿女的身体、道德和品格方面得到十倍的报赏。--H. to L., Chap. 2, pp. 37, 38. {HL 152.2}

     638. 母亲所处的环境应当密切注意，务求使之舒适愉快。……有些妇女在分娩时所得到的照顾，还不如马厩里的牲口所得到的一半呢！ --T., V. II, p. 383. {HL 153.1}

 

辛劳的母亲

     639. 作母亲的在许多情况下，在儿女出生前竟蒙允许早晚操劳，使自己的血液发热。……她的体力原应得到温柔的爱护。……她的担子和操劳很少会减轻，而她和所有其他人都应休息的那个时期，却成了一个疲乏、悲伤、阴郁的时期。她既过劳，便剥夺了自然机能提供给她腹中儿女的营养，又因她的血液发热，而把劣质的血液传给了自己的孩子。孩子被剥夺了活力，体力和智力。--H. to L., Chap. 2, p. 33. {HL 153.2}

 

母亲过劳对婴孩的影响

     640. 许多作母亲的在乳养婴孩的时期中操劳过度，或由于烹饪食物的缘故而使血液发热。以致她的婴孩受到了严重的影响，不但从母亲的奶汁中吸收了刺激性的成分，并且他的血液也因母亲不卫生的饮食而受到了毒害。……婴孩也必受母亲的心境所影响。她若时常抑郁不乐，易受刺激，暴躁易怒，好发脾气，则婴孩从母体所吸收的养料中必含有发炎的质素，结果往往使婴孩患上了疝痛，抽筋等症，有时还会引起剧烈的痉挛。--H. to L., Chap. 2, p. 39. {HL 153.3}

 

饮食

     641. 在这重要的时期，应该竭力减轻母亲的操劳。她的体内正起着极大的变化。她需要更大量的血液，因此必须多吃那些富有营养的食物，好使其转化为血液。如果不充分地供给她营养丰富的食物，她就无法维持体力，而结果她儿女的精力便被剥夺了。……她的儿女必不能使所进用的食物变成良好的血液以保养身体系统。……应当体谅产妇身体比常人有更多的消耗，而予以供应和补充。--T., V. II, pp. 381, 382. {HL 154.1}

 

易变的食欲

     642. 但是，从另一方面来说，如果因为孕妇的特殊情况，便让她放纵食欲，大吃大喝，这却是基于习俗、而与纯正理性无关的一种错误。妊娠期中的妇女，食欲变化多端，没有定数，很难满足。照一般的习俗，便是让她想吃什么吃什么，不向理性请教这等食物是否给她的身体和胎儿生长供应适当的营养。孕妇的食物应当富有营养，但却不应有刺激性。习俗的说法，如果她要肉食、腌渍品，或是香料浓烈的食物和肉饼，都当让她吃，只要她有胃口就行。这实在是一种大错，而且害处甚多，简直无法估计。若是有一个时期是需要简朴的饮食和特别注意食物的质量，那就是这个十分重要的妊娠时期了。凡是注重原则且受过良好指教的妇女，在这种时期绝不会稍离饮食简朴的习惯，正如在其他时期一样。她们必考虑到另有一条生命仰赖着她们，也必注意她们的一切生活习惯，特别是饮食习惯。--T., V. II, p. 382. {HL 154.2}

     643. 母亲从被迫领受的食物不能供应良好的血液，因此她所生产的儿女体质不良。--T., V. II, p. 379. {HL 155.1}

 

衣着

     644. 她的衣着也必须加以注意。应该十分谨慎，免得身体受凉。她不可因穿着不够的衣服而无谓地将热量消耗在皮肤上面。……母子的健壮大半基于良好而暖和的衣服，以及富有营养的食物。--T., V. II, p. 382. {HL 155.2}

     645. 因母亲在饮食和着装上的错误习惯，许许多多的孩童生来血液就感染了淋巴结核。如今发生的许多流产通常可追溯到时髦的服装。--H. R. {HL 155.3}

 

                        病房的卫生

 

     646. 我们只有尽力维护健康，才可指望蒙福的结果随之而来，并凭着信心求上帝赐福我们为保障健康而作的种种努力。--H. to L., Chap. 4, p. 64. {HL 155.4}

     647. 成千上万的人因缺乏纯净的水和清洁的空气而死，他们原本可以活着。……这些福气是他们复原所需要的。他们若肯受启迪，不用药物，且使自己习惯于户外的锻炼，让自己家无论冬夏都通风，饮用纯净的水，用清水沐浴，就会相当健康和幸福，而不是苟延残喘地过生活。--H. to L., Chap. 4, p. 56. {HL 155.5}

     648. 既然那些健康的人都需要阳光和空气的福气，需要遵守清洁的习惯以便保持健康，病人在衰弱的状况就相应地更需要这些了。--H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 156.1}

 

通风

     649. 同样最重要的是，病人的房间从开始就要适当通风。这会使患者受益，而且对于那些被迫长时间留在病房里的人保持健康是非常必要的。--H. to L., Chap. 4, p. 54. {HL 156.2}

     650. 有一批可悲的祸害源于排斥上天纯净空气的病房。凡呼吸这种有毒空气的人，都违背了自身生命的定律，必定遭受惩罚。 --H. to L., Chap. 4, p. 58. {HL 156.3}

     651. 在病房中每呼吸一口有活力的空气都具有最大的价值，尽管许多病人对这一点很无知。他们感到非常沮丧，却不知道怎么回事。一道纯净的气流经过他们的房间，就会对他们有快乐活泼的影响。……无论日夜，病人的房间应当尽量有气流通过。气流不应直接冲到病人身上。--H. to L., Chap. 4, p. 59. {HL 156.4}

     652. 在晴朗舒适的天气，决不应剥夺病人充足的新鲜空气的供应。……对病人来说，新鲜空气会证明比药物更有益处，而且对他们来说远比食物重要。给他们新鲜空气比给他们食物能使他们做得更好，恢复得更快。……他们房间的构造可能会因打开门窗而使他们直接接触到气流从而着凉。在这种情况下，就应该打开隔壁房间的门窗，从而让新鲜空气进入病人所在的房间。-- H. to L., Chap. 4, p. 55. {HL 157.1}

     653. 如果没有别的办法可施，就应尽量将病人挪到别的房间，换一张床，而让原来的病房和病床和床上的被褥都藉着通风洁净一番。 --H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 157.2}

 

温度

     654. 房间保持稳定的温度对病人来说是有很大价值的。如果让护理人员自行判断，不一定能定下恰当的温度，因为他们可能不是合适温度的最佳判断者。有些人需要的温度比别人高些，只有在别人会感到热得不舒服的房间才感到舒适。如果让这些人自由控制炉火，迎合他们认为合适的热度，病房的空气绝不会恒常适当。……病人的亲友或陪伴的人因忧虑、守候而睡眠不足，夜间在病房里被突然唤醒进行护理，这使他们容易受寒。这样的人是不能恰当决定病房的有益健康的温度的。这些事或许看起来不是很重要，但它们与病人的康复有很大的关系。在许多情况下，生命因病房温度的极端变化而受到了危害。--H. to L., Chap 4, pp. 54, 55. {HL 157.3}

     655. 在高烧肆虐时，很少会有着凉的危险。但是当危险期来临，高烧在消退时，就要特别小心。那时就可能需要不断看护以保持身体的生命力。--H. to L., Chap. 4, p. 60. {HL 158.1}

     656. 又热又压抑的空气，缺乏活力，麻木了敏感的大脑。--T., V. I, p. 702. {HL 158.2}

 

清洁

     657. 热病若进入家庭，往往不只一人发烧。如果家人的生活习惯是正确的，就不必这样。如果他们照着所应当的吃喝，并且遵守清洁的习惯，认识到通风的必要性，热病就不会延及家庭的另一个成员。发烧在家庭中流行，和护理人员易发烧的原因，是因为没有藉着清洁和适当的通风使病房免受有毒的感染。--H. to L., Chap. 4, p. 57. {HL 158.3}

     658. 许多人任由腐烂的蔬菜留在房前屋后，一点不知这些东西的影响。这些腐烂的物质不断发出一种毒害空气的臭气。因吸入不洁的空气，血液就受了毒害，肺部受了感染，周身都患病了。吸入被这些腐烂物质感染了的空气，会引起各种各样的疾病。-- H. to L., Chap. 4, p. 61. {HL 158.4}

 

安静

     659. 病房中应当避免一切不必要的噪音和兴奋，整栋房子都应尽量保持安静。无知、健忘和粗心大意已经使许多人丧命，他们若受到明智体贴的看护，适当的照顾，原可以活下来。开门关门都应极其小心，看护人员应该从容不迫，沉着自持。--H. to L., Chap. 4, p. 59. {HL 159.1}

     660. 夜间有看护的普遍习惯已给病人带来了许多伤害。在危急的情况中，这或许是必要的，但这种惯例对病人往往害多益少。……即使只有一个看护也会多多少少造成激动，搅扰病人。但是却有两个看护，他们常常一起交谈，有时是大声交谈，更多的时候是低声耳语，这比大声讲话更使病人的神经觉得激动难受。 ……如有可能，护理病人的应该留下病人安静休息，自己则住在隔壁的房间。……病人一般因太多的来宾和访客而受累，这些人与他们交谈，引进不同的话题，使他们疲惫，其实他们需要安静和不受打扰的休息。……正是错误的好意诱使许多人出于礼貌去看望病人。病人在接待来访者后，往往会度过一个失眠、痛苦的夜晚。他们或多或少有些兴奋，所起的反应对他们已经衰弱的精力来说是太大了，这些时尚访问的结果是他们被带入了非常危险的状态，因缺乏体贴慎重而丧命了。……在许许多多的情况下，这些时尚的访问却扭转了病人正在恢复的局面，使天平倾向死亡一边了。那些不能使自己有助益的人，在看望病人的事上要小心。--H. to L., Chap. 4, p. 58. {HL 159.2}