普遍漠视安息日——我蒙指示，许多自称相信现代严肃信息的父母们，并没有为上帝训练自己的儿女。他们没有约束自己，而且对于任何想要约束他们的人，感到恼怒。他们没有每日用活泼的信心将儿女绑在主的坛上。这些青年人中，有许多被容许干犯第四条诫命，在上帝的圣日寻求他们自己的快乐。他们在安息日上街去找自己的娱乐，而不觉得良心有愧。许多孩子去他们喜欢去的地方，行他们喜欢行的事；而他们的父母十分怕他们不高兴，便效法以利的管理，不给他们下任何命令。{CG 527.1}
这些青少年终于完全不尊重安息日，对于宗教聚会或圣洁永恒的事物，也毫无兴趣。（一）{CG 527.2}
要注意第四诫的头三个字－－第四诫头三个字是“当纪念。”父母们：你们自己应当纪念安息日，守为圣日。你们如果这样做，就是给儿女正确的教导。他们也会尊敬上帝的圣日。……你们的家需要基督化的教育。在一周之中，要念念不忘耶和华的圣安息日，因为那一日是奉献侍奉上帝的。那一天，双手要放下世俗的事务，特别关照心灵的需要。（二）{CG 527.3}
何时安息日是这样地被记念着，则属世的事就不蒙允许侵犯属灵的事了；这样，那属于六天工作日的事务也不会留到安息日了。在一周之中，我们不应在属世的劳工上将精力耗尽，以致到了耶和华安息舒畅的这一天，我们却感到太疲倦，甚至不能去参加衪的礼拜。（三）{CG 528.1}
星期五是预备日－－在星期五这一天，为安息日而作的准备应当完成。所有的衣服要预备妥当，一切的饭食也当作好。此外如擦鞋，沐浴等事，均应一一办妥。这是可能做到的，只要你肯定规把它做成，则自然不难办到。安息日这天并不是给人缝补衣裳，烹调食物，寻求欢乐，或从事其它俗务的。在日落之前当将一切世俗的工作放在一边，一切世俗的报章杂志，也当收藏起来。做父母的当向儿女说明其所以如此行的原因和目的，并让他们也在这准备遵照诫命守安息日的事上有份。（四） {CG 528.2}
许多家庭在安息日擦鞋缝补衣服，因为在星期五没有把这些琐事打理好。他们没有“纪念安息日，守为圣日”。……{CG 528.3}
在星期五要把儿女的衣服预备好。一周之中，儿女要在母亲的指导下亲手打理好一切，以便在安息日从容地穿上，不致混乱、匆忙，说急躁的话。（五）{CG 528.4}
在预备日这天，还有一件事也当加以注意，那就是凡和弟兄——不论是本家的或教会中的——有意见不和的，在这一天都当化解。（六）{CG 528.5}
安息日开始时应有家庭礼拜－－在日落之前，全家的人都当聚集，诵读上帝的圣言，唱诗祈祷。在这事上我们需要改革，因为许多人都疏忽松懈了。我们当向上帝认罪，并且彼此认罪。我们应当重新做起，下手作种种特别的安排，以便家中的每一分子都能预备妥当，尊敬这蒙上帝赐福而且分别为圣的日子。（七）{CG 529.1}
安息日的光阴不属于我们，而是属于上帝的－－上帝已经给了我们六整天做自己的工作，只为祂自己留下了一天。这应当是我们蒙福的日子。我们要在这一天放下一切世俗的事务，专心思考上帝和天上的事。（八）{CG 529.2}
在安息日一开始之时，我们就当谨慎自守，谨慎自己的言语行动，以免将那严格属主的光阴，向上帝夺为己用。凡是有关于谋生的工作，或是在六天工作日子中可以作完的工作，我们在安息日自己不当去作，也不可让我们的儿女们去作。星期五乃是预备日。应当用这一日的功夫来为安息日作必要的准备，想念之，谈论之。凡是在上天看来，有干犯神圣安息日之嫌的事，我们在安息日就不应当说，也不应当做。上帝不单要求我们在安息日中禁止体力操作，祂也要我们训练心思，思想神圣的题旨。人若在这日谈论属世的事物，或作轻浮无益的会话，实际上就是破坏第四诫了。随便闲谈，或是想到什么就说什么，这都是说自己的私话。凡是足以离开正道的话，都是要使我们受捆绑并被定罪的。（九） {CG 529.3}
安息日的光阴非常宝贵，不要在睡眠中度过－－谁也不要在一周中专注于暂时的利益和世俗的财物，使自己精疲力尽，以致在安息日没有精力侍奉上帝。我们若使自己在主的圣日无法敬拜祂，那就是抢劫了祂。我们也是抢劫了自己，因为我们需要团契的温暖和热情，从其他基督徒的智慧和经验中获得力量。（十）{CG 530.1}
不要将安息日宝贵的时光消磨在床上。一到安息日清晨，全家的人都当提早起身。因为起身太迟，势必在预备早餐和参赴安息日学的事上，感到混乱匆忙；而慌张，冲撞，和急躁，亦将随之而来。这样，家庭中就产生了种种不圣洁的情绪。安息日既如此受了亵渎，就变得令人烦累；而安息日的来临，非但不觉得可爱，反成恐惧了。（十一）{CG 530.2}
和儿女一同参加礼拜－－父母们应当定下规矩，让儿女们在安息日赴公共礼拜，并以身作则执行这条规矩。我们有责任象亚伯拉罕那样。吩咐儿女和家人随从我们。我们应当藉着言传身教使他们认识到宗教教训的重要性。凡立下浸礼誓约的人，都已严肃地奉献自己侍奉上帝。他们负有所许之约的义务，使自己和儿女尽量得到基督徒生活的希望和鼓励。（十二） {CG 530.3}
我们不要把我们敬拜上帝看作一件苦差事。要使主的安息日成为我们和我们儿女的福气。他们应当视安息日为一个喜乐的日子，是上帝所定的圣日。他们若受过正确的教导，就会这么看。（十三）{CG 531.1}
穿得体的衣服去崇拜的场所－－许多人须受教知道如何整肃仪表，以参赴安息日崇拜聚会。他们来到上帝面前，不应还穿着平素的衣服。各人都当有一身特为安息日而制备的服装，作为到上帝殿中参赴聚会时穿着之用。我们固然不应效法世界的风尚，但也决不可不关心自己的仪表。我们虽应避免盛妆艳服，但仍须讲求清洁整齐，因为上帝的子民在外表和内心都当纯洁。（十四）{CG 531.2}
向儿女解释安息日的讲道－－传道人所从事的，是神圣而严肃的工作。听道的人也负有神圣的责任。他们听道时，要决心遵从得永生之人所必须实行的真理。每一个听道的人都应当努力把每一讲圣经的真理，视为上帝给他的信息，需要凭着信心接受，并在日常生活中实行出来。父母应当向儿女解释讲台上所讲的话，使他们也能明白和认识那实行以后能获得丰富恩典和平安的真理。（十五）{CG 531.3}
安息日的饮食－－我们不应为安息日预备较诸平日更多的食物或更丰盛的菜肴。反之，这一天饮食更应简单，且宜少吃，好使心思清醒活泼，以便领悟属灵的事。因为过量的饮食是使人头脑昏沉的。思想既被不适宜的饮食所搅乱，则虽听到极宝贵的话语，也不能赏识。许多人因在安息日饮食过度，以致出乎他们预料之外地侮慢了上帝。{CG 532.1}
安息日固应避免烹调食物，但也不必冷食。在天寒的时候，那早一天所预备的食物，也必须热过。每餐的饭菜虽然简单，仍应悦目可口。当预备某种特别好的东西，某种家中平日没有的东西。（十六）{CG 532.2}
宝贵的安息日－－安息日学和崇拜聚会，只占了安息日的一部分，但余下的光阴对于家庭，仍可使之成为安息日中最神圣宝贵的时间。作父母的应用这时间的大部分与子女们在一块儿。（十七）{CG 532.3}
要规划合适的读物和谈话－－要使安息日成为一周中最美好，最有福的日子！……{CG 532.4}
父母能够而且应当关照自己的儿女，把圣经历史中最感人的部分读给他们听，教导他们尊敬安息日，照着诫命遵守这日。父母若不关心儿女，不去引起他们的兴趣，这件事就做不到。他们若采取正确的做法，就能使安息日成为喜乐的日子。儿女们对于良好的读物和关系他们灵魂得救的谈话，也会产生兴趣。但他们必须接受教育和训练，因为人的天性不喜欢思考上帝、天国和属天的事物。要不断地抵制世俗的潮流和罪恶的倾向，让天国的亮光照入。（十八）{CG 532.5}
要关注儿女的活动－－我发觉许多人在安息日对于儿女不关心，不知道他们在哪里，也不晓得他们在做什么。（十九）{CG 533.1}
父母们：在安息日关照自己的儿女比任何事情都重要。不要让他们在家中或户外玩耍，干犯上帝的圣日。你们让儿女这么做，就等于自己在违犯安息日。你们若让儿女在安息日跑来跑去，四处玩耍，上帝就会视你们为违犯安息日的。（二十）{CG 533.2}
与儿女到户外去－－父母可以把儿女带到户外去观赏自然界的上帝，向他们指出盛放的花朵，含苞的花蕾，青葱的高树和如茵的芳草，教导他们上帝在六天内创造了这一切，在第七日安息，将此日定为圣日。这样，父母就能使儿女记住自己的教训。每当他们看见自然界的事物时，就会想到伟大的创造主。他们的思想会被引回到大自然的上帝和我们世界的创造上。那时奠下了安息日的根基。上帝的众子一同欢呼。这些都是我们的儿女所应该领受的教训。{CG 533.3}
我们不应教导儿女说：不可在安息日快乐；到户外去是不对的。不能这样教育。基督曾在安息日带领门徒到湖边去教导他们。祂关于安息日的道理，不都是在屋子里讲的。（二一）{CG 533.4}
自然界中的其他实物教训－－你们要教导儿童在自然界里看出基督。要带他们到野外空旷的地方去，在雄伟的大树荫下，和鸟语花香的园囿里，教导他们在上帝创造的一切奇妙作为中，看出祂慈爱的表现。要教导他们明白上帝定了管理一切生物的定律，也为我们定了律法，而且这些律法都是为我们的快乐和幸福而定的。不要用宂长的祈祷和烦絮的训话来使他们感到厌倦，乃要藉着自然界的实例教导他们顺从上帝的律法。（二二）{CG 534.1}
真正认识上帝的品格－－让儿童有一部分的时间到户外，不是去游戏，而是与父母相伴，还有什么比这能使他们更正确地认识上帝，获得更深刻的印象呢？幼嫩的心，在自然的美景中与上帝相交，注意祂在创造之工中向人表现爱之标志，他们就要被吸引而感兴趣了。他们就不会有危险将上帝的品格与各种严厉苛刻的事物联系起来，而在看见祂为人类幸福而创造的美丽景物之时，看祂为一位慈祥仁爱的父亲。他们也会看到，祂的禁律和命令不只是为了显示祂的权威和能力，而是考虑到祂子民的幸福。若能彰显上帝品格中的仁爱，慈祥，美妙和感染力，儿童就会被吸引来爱祂了。你可以把他们的心引到那些用快乐的歌声充满空间的可爱小鸟，青草的嫩叶，以及清香扑鼻、美丽无比的鲜花。这一切都在宣扬天上艺术大师的慈爱与技巧，彰显上帝的荣耀。{CG 534.2}
父母们啊，你们为什么不利用上帝在自然的课本中给我们的宝贵教训，使儿童们对上帝的品格有正确的认识呢？那些牺牲简朴，追求时尚，自绝于自然美景的人，不会有属灵的心志。他们不明白上帝在创造之工中表显的能力与技巧，因此他们的心不能受新的爱和兴趣所激励，他们在自然之中看见上帝时，心中也不会充满敬畏。（二三）{CG 535.1}
过一天伊甸园的生活－－安息日作为教育的手段具有无法估量的价值。无论上帝向我们要什么，祂都会丰富地偿还我们，并经过祂自己荣耀的美化。……{CG 535.2}
安息日和家庭的制度都是在伊甸园中设立的。上帝希望这两个制度联系在一起，不要分开。这一天比其它日子更易让我们过伊甸园的生活。上帝的计划是要家庭的成员一起工作和学习，崇拜和休息，父亲作家庭的祭司，父母作儿女的教师和伴侣。但犯罪的结果改变了生活状况，在很大的程度上破坏了这种结合。父亲往往在一周之间难得见儿女一面。他几乎全完全丧失了陪伴和教育儿女的机会。但上帝的爱对劳动的要求设定了限制。祂将祂慈悲的手放在安息日上。在祂自己的日子里，祂为家庭保留了一个机会与祂，与大自然，以及彼此之间进行交往。（二四） {CG 535.3}
使安息日成为喜乐之日－－凡爱上帝的人都应当尽其所能使安息日成为喜乐，圣洁，可敬的日子。他们若在犯罪违禁的娱乐中寻欢作乐，就做不到这一点。但他们却可以在家庭中尊崇安息日，使之成为一周最有吸引力的一天。我们应当用工夫使我们的儿女产生兴趣。改变一下会对他们发挥快乐的影响。我们可以与他们在户外散步，在丛林之间灿烂的阳光之下与他们同坐，谈论上帝的作为，让他们开动活跃的思想，还可以引他们注意自然的美景，启发他们的敬爱之心。{CG 536.1}
应当使安息日在我们的家庭中成为有吸引力的日子，以致在每周这日来临之际，大家都欢呼迎接它。父母们尊敬安息日的最好方法，就是设法向家人传授一些正确的教训，使他们爱慕属灵的事物，对上帝的品格有正确的认识，知道祂期望我们怎样完善基督徒的品格，得到永生。父母们哪，当使安息日成为可喜乐的，这样，你们的儿女就要期待安息日，并在心中欢迎它了。（二五） {CG 536.2}
在唱诗祈祷中结束－－当太阳西沉之时，要有祈祷之声和赞美的歌声表示神圣的时间的终止，邀请上帝在劳作周的种种忧虑中与我们同在。{CG 536.3}
这样，作父母的就按照所当行的，使安息日这一天成为一周中最快乐的日子了。他们能引导儿女视安息日为可喜乐的，最佳美的日子，归耶和华为圣的，可尊敬的日子。（二六）{CG 537.1}
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