文稿发布（第十四卷）
第1132号 传授健康烹饪的知识；说鼓励和希望的话
（1908年12月15日写自加利福尼亚州疗养院，致“亲爱的（梅特卡夫）黑尔弟兄和姐妹”）
我今天收到了你们的信，为此感谢你们。得知黑尔姐妹身体不好我很难过。我能建议的没有比用桉树和蜂蜜来治疗她咳嗽更好的疗法了。在一杯蜂蜜中放入几滴桉树油，搅拌均匀，随咳随饮。我的喉咙有很大的麻烦，但无论何时我使用这种疗法都非常迅速地克服病症。我只是服用了几次，咳嗽便消失了。你如能用这个处方，就可以成为自己的医师。如果初次尝试没有效果，就再试一次。服用的最佳时间是在就寝前。{14MR 339.1}
煮熟的洋葱大有功效。请问爱德森·怀特，他会告诉你洋葱有什么益处。{14MR 339.2}
我期待能在华盛顿的大会上见到你们。若是主允许，你们当然会在那里，像我们一样。我们有可能会在途中访问那什维尔。我们想要看看你们在工作中多么成功。你们要是能开展生产合理的健康食品的工作，并在健康烹饪方面给出指导，你们的工作就会成为南方园地的一大福气。我希望你们会助长快乐，从而表明你们对上帝有信心。我希望你们让你们的光以清晰明确的光线照耀出来。在我们的各教会中有许多人拥有人们所需要的宝贵亮光。{14MR 339.3}
有些人若是在什么方面有挫折，就肯定会表达出来。这不是正确的行事方式。凡没有怀着希望工作的人，便置身于疑惑的乌云底下。仇敌尚未灭亡。我们越接近世界历史的末日，撒但的党羽就越积极地活动，把人笼罩在疑云之中，无法在言行中彰显天上的光辉，把盼望，快乐和勇气带给别人。{14MR 340.1}
你们不要等到完全确信之后才成为主在世上的擎光者。你们自然有一种沮丧的性情要对付，主号召你们将你们的灯从斗底下拿出来，让它照亮一家的人。你们有宝贵的胜利要获得。不要藉着细想黑暗面、谈论不可能的事来毁了你们的宗教经验。亮光应当在宝贵的鼓励人的话语中发出来，照亮一家的人。{14MR 340.2}
我的弟兄啊，要留意那为世界之光者的话：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父”（太5:16）。这个世界充满匆忙和失望。这话是对你说的：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。”支持真理的话语，带着出于正确动机的确信和纯洁之心的快乐盼望传讲出来，能让天使高兴。在那最后赏赐的日子，要照着各人所行的颁发赏赐。那时你有权利让那些因你的帮助而得救赎的人来在你面前说：“你曾帮助我脱离了沮丧。”主也要对你说：“好！你这又良善又忠心的仆人，……进来享受你主人的快乐”（太25:23）。{14MR 340.3}
在我们的各疗养院中做成的工作，还不及要是我们的传道人和医生们一直从他们有特权领受和传授的一切真理的作者领受全备的指示原会做成之工的四分之一。我们应当为灵魂警醒，好像将来交账的人。我们现在有机会提高属灵的辨识力和对上帝关于我们个人的旨意的认识。主希望我们有属灵的心志，以便我们能在自己的生活中看见出于祂的计划的作为。我们要与上帝同工完成祂本希望完成的工作。我们无论在哪里，都要反映亮光。{14MR 341.1}
你有特权获得最宝贵的胜利。你愿意本着信心盼望和勇气前进吗？你有特权享有圣道的恩赐。它充满了指示，能使你成为救恩的后嗣。你的本分是将你所拥有的知识传给别人。你所能拥有的最佳机会，莫过于完善一项会将健康改良的知识传给别人的食品业务了。主给每一个人分派了工作。你可能会在这方面受考验和试验，看看你会不会让你的光发出来。要将忍耐和仁慈视为神圣的事，是你必须带进你工作的每一方面中的。你需要藉着造就和蔼可亲的品格来维护圣工的伟大。这是你能藉着基督的恩典做到的。{14MR 341.2}
放心吧，要是做出了美食，南方有影响的男男女女就会赏识它，结果就会很棒。你所在的地方就是你代表真理的地方，因为那里已经做过一种尝试，而且失败已给健康改良带来了坏名声。你处在极好的形势，要与商人们熟悉起来，你可以为他们做的工作对于心灵和身体都会成为活的香气叫人活。你若愿意，就能在正确的地方做正确的人，你的工作也被视为一项伟大完全的工作。你能给出的教导会成为许多人生活的福气，你的工作还能抵消那种已经伤害了健康改良事业并使我们大家蒙羞的影响。{14MR 341.3}
你有特权治愈这个弊端。你能与不信的人（南方的人）熟悉起来，并且成为消除大量偏见的手段。你能反映亮光。一句话说得应时，结合你工作的完美进展，会成就极重要的结果。{14MR 342.1}
错乱的胃已经造成了没有信仰的人。你能在这方面成为一个传义道的人。在健康改良方面能成就之工的伟大还没有得到领会或赏识。在制作优质面包里有宗教信仰。我希望你会考虑这些事，并且认识到你的工作是很重要的。{14MR 342.2}
我希望我们访问华盛顿的时候会见到你们，如果上帝愿意我们去那里的话。我们并不知道将来会发生什么，也不能确实地决定什么事。{14MR 342.3}
愿主赐福你们保护你们并教导你们，乃是我的祈祷。（《信函》1908年348号）
怀爱伦著作托管委员会1985年4月11日全文发布于美国首都华盛顿{14MR 342.4}
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