“亲爱的兄弟啊,我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样”（约叁2）。
千千万万生活在世上的人，都是由于自己错误的作为，在受着痛苦呢。难道那些基督曾经为他们舍命的人，不应当遵守自然的规律，藉此表示重视他们本身的幸福，平安，与健康吗？根据创造，再根据救赎，我们都是主的产业，祂也命令我们要研究怎样照顾自己的身体，细心地遵守那些生命，健康，和清洁的规律。{TDG 123.1}
我们有责任要保卫并尊重自己的身体，免得我们因为疏忽，因为自私的放纵，因为败坏的食欲和情欲，以致使自己的身体变成败坏与不洁的，在上帝看来是讨厌可憎的，垂死的活人。{TDG 123.2}
上帝对待祂产业的慈怜仁爱，是多么地坚强显赫啊！ ……整个天庭对于我们的福利，都有着极其深切的关怀，惟恐撒但要控制我们，使我们依从祂的品格。“万军之耶和华说：那日临近，势如烧着的火炉，凡狂傲的和行恶的必如碎秸，在那日必被烧尽，根本枝条一无存留。但向你们敬畏我名的人必有公义的日头出现，其光线有医治之能。你们必出来跳跃如圈里的肥犊”（玛4:1,2）。{TDG 123.3}
许多男女由于对自然的规律表示轻视，就为不幸与痛苦奠下了基础。他们由于自己道德能力的薄弱，就成了情欲的卑鄙可怜的奴仆。有一些人正在用他们自己的牙齿，来替自己挖掘坟墓；另有一些人却因耽溺于道德污染的恶习，以致玷污自己的灵性和身体，连脑力也衰退。他们因此就把上帝圣城的门朝向自己关闭了。因为违犯规律的惩处必须兑现。刑罚决不容逃避 ……{TDG 123.4}
有许多关于这一方面的教训需要学习，如果遵守的话，就必获得身心的健康。饮食的习惯如果是明智地保持在人力的控制之下，而且无论或吃或喝，都要为荣耀上帝而行，那么，人的寿命就必延长了。是为活着而吃，不是为吃而活着。（《文稿》1896年53号，4月24日， “教育需要生理学知识”） {TDG 123.5}
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