沃克曼夫妇

　　1908年9月23日于加州圣赫勒那华盛顿特区塔科马帕克站威尔福德·沃克曼夫妇

　　塔科马公园站，华盛顿特区塔科马帕克站

　　亲爱的孩子们:

　　我写了一些东西，希望能在学校里宣读。如果你不想读，别人可以把它当作怀姐妹的信读给学生和老师听。 {Lt274-1908.1}

　　.我没有写信给你们，不是因为忘记了你们，而是因为我的工作常常很紧迫。一批信件和手稿刚处理完，另一批就摆在我面前，也许比上一批更难。我发现有这么多事情要做，以至于我没有时间休息。有许多手稿要看，还有一些直接的证言要发。我所有的时间都很忙。 {Lt274-1908.2}

　　我的左眼一直很不舒服，几天来喉咙也很痛。附近的一些人也受到了同样的困扰。{Lt274-1908.3}

　　一个帐篷大会正在弗雷斯诺举行。赫斯格长老没有建议我参加。他从那个地方写信给我说:“天气热得可怕;我不敢说，来吧。”但如果他说，来吧，我也不可能去;我患流行性感冒已经两天了。萨拉对我进行了非常充分的治疗，就像我们在建立疗养院之前对病人所做的那样。 {Lt274-1908.4}

　　我的另一个生日即将来临，那时我将迈入八十二岁。我有很大的自由向人们讲话，尤其是对那些与我们不同信仰的人。我很高兴能站在这里，跟这群人说话，他们没有我们这样的特权，知道真理。我不应该拘泥于对这么多手稿的检查。我被要求阅读文选的每一部分。我意识到上帝赐予我如此清晰的思维真是奇妙，我很感恩。 {Lt274-1908.5}

　　我期待出席在华盛顿举行的下一次总会会议。埃德森非常希望我十月去纳什维尔，但我不敢这么做。 {Lt274-1908.6}

　　去南加州的旅途对我来说非常劳累;然而，在我们离家的五个星期里，上帝一直支持着我。在洛杉矶营地聚会的最后一个星期天，我在帐篷里对一大群会众发表了讲话。有一些妇女基督教禁酒协会的工作人人在场，我试图说明第四诫安息日的重要性，并给出上帝的话语来遵守它。最后，我强烈呼吁大家学习圣经，站在正确的立场上。 {Lt274-1908.7}

　　当我停止说话时，一位女士，基督教妇女禁酒协会的成员走到我面前，搂着我说:“怀姐妹，我要采取遵守圣经中安息日的立场。”她说话时眼里含着泪水。她对真理的接收给人们留下了庄严的印象。我非常感谢有这个机会来陈述上帝话语的神圣真理。我让上帝的话语为自己说话。“耶和华如此说”就足够了。我们很感激会议开得这么好。{Lt274-1908.8}

　　孩子们，我们对你们很感兴趣。我们祈祷你们能保持健康，使你能完成你所从事的学习。不要灰心，不要丧胆。你们的信并不表明你们失去信心了。我为此赞美主。 {Lt274-1908.9}

　　致学生和老师

　　我蒙指示对我们疗养院的工人和我们学校的师生说：要在食欲方面儆醒自守。在这方面我们有松懈之虞，因全神贯注于个人的事务和职责，无暇按所应该的进食。我给你们的信息是，应当化时间进食，不可在一餐中把多种食物塞到胃里。在一餐中匆忙吃好几样食物,这是一种严重的错误。那些尊重自身存在规律的人会花时间和心思去考虑身体的需要和消化的规律。人若慎重地善待胃，就会得到思路清晰，思维有力的回报。你的消化器官也不会早衰而与你作对。我们在饮食、学习和工作方面有智慧，就表明我们重视上帝所赐的智力。我们有神圣的义务，要把身体保持在良好的状况中，以便有芬芳清洁的气息。我们应当珍视上帝所赐健康改良的亮光，用语言和行动向人清晰地反映这个亮光。这是上帝赋予我们每个人的庄严义务。我们无论作什么，或吃或喝，都要寻求上帝的荣耀。 {Lt274-1908.10}

　　许多人因饮食不当而败坏了自己的性情。我们应当仔细学习健康改良的教训，正如我们要好好预备自己的功课一样。我们这方面的习惯，正在帮助我们为来生而塑造自己的品格。人若滥用自己的胃，就有可能败坏他的属灵经验。{Lt274-1908.11}

　　我们对上帝负有保持身体健康的义务，这是个人的责任，谁也不能替别人承担。我们吃喝，为荣耀丧胆。然后我们应该为自己保持心灵的平静和身体的舒适。我们身上的每一根神经和肌肉都应被视为神圣的责任。如果我们竭尽所能保持身体健康，大脑清醒强壮，我们就会得到理解圣经真理的能力，我们就会有一个坚定的目标来获得永生。{Lt274-1908.12}

　　主要求我们每天都要成就自己的救恩。祂不会创造奇迹来阻止虐待我们器官的结果。我们要从原因推理到结果，要记住我们是上帝的产业，要与祂联合起来，保持我们的身体干净、纯洁和健康，并使我们整个人在祂面前成为圣洁。{Lt274-1908.13}

　　当我们这样尊敬我们的创造主和祂在耶稣基督里所赐给我们的礼物时，我们的信心和恩典每天都会增加。 {Lt274-1908.14}

　　“上帝爱世人，甚至将祂的独生子赐给他们，叫一切信祂的，不至灭亡、反得永生”(约3:16)。在《约翰福音》的第六章中，祂告诉我们，如果我们每个人都能各尽所能，我们就能得到最宝贵的东西。“我父的意思，是叫一切见子而信的人得永生。并且在末日我要叫他复活”(40节)。{Lt274-1908.15}

　　基督说：“我实实在在地告诉你们，信的人有永生。我就是生命的粮。你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。这是从天上降下来的粮，叫人吃了就不死。我是从天上降下来生命的粮。人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人之生命所赐的” (47-51节)。{Lt274-1908.16}