1864年冬天，我的威利突患肺炎，发起了高烧。我们刚刚埋葬了因患这种病而去世的长子，所以对于威利倍感焦虑，唯恐他也会死去。我们决定不去请医生，而是尽我们自己最大的努力用水来治疗，并为这孩子恳求主。我们召集了几个有信心的人和我们一起祷告，得到了上帝同在和赐福的美好保证。{4aSG 151.1}

    第二天威利病得非常厉害。他神志恍惚，似乎看不到或听不见我跟他讲话。他的心跳没有规律，不住地乱跳。我们不停地为他仰望上帝，在他额头上多多使用水疗，且在他的肺部不停地冷敷，不久他似乎变得和平时一样清醒了。他身体的右侧痛得厉害，片刻不能侧卧。这种疼痛也被冷水敷克服了，我们根据发烧的程度改变水温，非常小心地保持他的双手和双脚温暖。{4aSG 151.2}

    我们等待危机在第七日出现；他患病期间，我们几乎没有休息。第四和第五晚，我们不得不把他交给别人照料。第五天的时候，我丈夫和我自己感到很焦虑。孩子咳出鲜血，咳嗽咳得很厉害。我丈夫大部分时间在祷告。那天晚上，我们把孩子交给细心的人照看。休息以前，我丈夫长时间虔诚地祷告。突然，他祷告的沉重负担没有了，好像有一个声音对他说，“去躺下吧；我帮你照看孩子。”我躺下时不舒服，由于焦虑，几个小时不能入眠。我感到呼吸压抑，虽然睡在一个大房间里。我起床打开门，进到一个大厅，立刻感到轻松了。我不久就睡着了。我梦见一个有经验的医生站在我孩子旁边，注视着他的每一次呼吸，一只手放在他的心口上，另一只手摸他的脉搏。他转向我们说：“危机已过。他过了最糟糕的一夜。他会很快恢复，因为他没有受到药物损害的影响。身体自然的机能充分发挥了其作用，清除了他身体中的一切杂质。”我向他讲述我筋疲力尽的情况，我呼吸的压迫感以及打开门得到的缓解。他说：“你得到的缓解也会使你的孩子缓解。他需要空气，你给他保暖保得太厉害了。火炉的热气是有害的，如果没有窗户缝隙进来的空气，就会中毒，毁灭生命。火炉的热毁灭空气中的活力，削弱肺的作用。房子太保暖，孩子的肺已经被削弱了。病人已被疾病弄得疲惫不堪，需要清爽的空气。它们能给生命器官增添活力，抵御疾病。在大多数的情况下，迫切需要空气和阳光的时候，它们却被挡在病房外面进不来，被视为危险的敌人。” {4aSG 152.1}

    这个异梦和我丈夫的经历对我们两个人都是安慰。早晨我们发现，孩子度过了一个不平静的夜晚。他高烧直到中午才退。然后不发烧了，除了虚弱以外，他看起来很好。他病的这五天，只吃了一块小饼干。他恢复得很快，而且健康状况比前几年还要好。这次经历对我们很有价值。{4aSG 153.1}

    在好几年时间里，我曾以为自己的体力有赖于肉食。我过去是每日三餐，直到数月之前。从上一餐到下一餐之间，我常常胃饿头晕。吃点东西，才能消除这些感觉。我很少让自己在两餐之间吃零食，并且养成了不吃晚餐就去睡觉习惯。从早餐到午餐之间，我感到很饿，常常晕眩。吃肉能暂时消除晕眩的感觉。因此我认定，就我的情形而论，肉食是不可缺少的。{4aSG 153.2}

    可是自从主在1863年6月赐给我关于与健康相关的吃肉的亮光起，我就没有再吃肉了。开始有一阵子，我很难有胃口吃面包，这是我之前一点也不喜欢吃的东西。但是我坚持下来了，结果可以吃了。一年下来，我几乎没有再吃过肉。大约六个月了，我桌上的面包都是无酵饼，是用非精制的面粉与水，再加上一点盐做的。我们大量地使用水果与蔬菜。我已实行二餐制八个月了。我大部分时间用于写作已有一年多了。我埋头写作八个月，不断用脑，很少运动。但我的健康从来没有比过去六个月那么好过。我以前的晕眩之感消失了。过去我每年春天都食欲不振，这个春天我却没有这方面的麻烦。一天两顿清淡的饮食，我们吃得津津有味。我们的餐桌上没有肉，蛋糕和任何油腻的食品。我们也不使用猪油，而是用牛奶，奶油和一些黄油来取代它，我们在准备饭菜时会放一点盐，并加以各种香料。我们七点早餐，一点午餐。我很少有晕眩。我的食欲得到满足。现在我吃起饭来比以前更香。{4aSG 153.3}

    我自幼就患有浮肿和心脏病，是由我约在九岁时的那场不幸造成的。有数年之久，我到春天就遭受瘫痪的打击，几乎要了我的命。然而主应允了祷告，我便复原脱离了瘫痪的影响。上个春天我一点没有这个非常可怕的病患的症状了。我的浮肿和心脏病也好了。我在八个月内掉了二十五磅肉，这样我好多了。我比之前许多年都更有力量。{4aSG 154.1}