“但愿使人有盼望的上帝，因信将诸般的喜乐平安充满你们的心，使你们藉着圣灵的能力大有盼望”（罗15:13）。 {HP 36.1}
如果耶稣没有为我们牺牲和复活，我们就决不能得享平安，感受喜乐，而只能经历黑暗的恐怖和绝望的痛苦。因此我们心中只能发出颂赞和感恩。我们一生都在享受祂属天的恩泽，领受祂救赎的无价福惠。因此我们无法设想基督救我们脱离了……何等卑微无助的状态。我们在感受所遭受的痛苦、悲伤和丧亲之恸时，绝不要有丝毫埋怨的念头羞辱我们的救赎主。……我们无法测定自己所受的苦比我们罪所应得的减轻了多少。……{HP 36.2}
我们岂能既仰望那位被我们的罪所刺伤的主，而又不愿喝屈辱的杯呢？祂将搀杂着我们罪孽的苦杯从我们的嘴唇边挪去，亲自喝下，代之以福杯递到我们嘴边。……{HP 36.3}
心灵的言语应当是喜乐与感恩的。人的经历中若有黑暗的篇章，就将它们埋葬吧。这样的历史不宜凭借重温而保留。……我们只要培养能产生感恩和赞美的思想感情。……{HP 36.4}
我劝你们绝不要说一句埋怨的话语，而要怀存感恩与称谢之念。你们如此行，就必学会怎样在自己心里谱写美丽的旋律。要在你们的经验中交织感恩金线的经纬。要默想那更美的家乡。在那里不再流泪，不再经历试探与试炼，不再听见损失和羞耻的事，一切都是平安、快乐和幸福的。在这个领域你们可以充分发挥自己的想象力。这些思想会使你们更具有属天的倾向，赋予你们属天的活力，并以活水的江河满足你们干渴的心灵，在你们的心上铭刻上帝形像的印记。它们必使你们因相信而充满喜乐和盼望，并作为安慰者永远与你同居。{HP 36.5}
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