（《基督徒节制》第13,14页，1890年。）

    一些人认为宗教有害于健康。这是撒但的诡辩。圣经的宗教不会危害身心的健康。上帝的灵振奋人心的影响力乃是病人的最佳良药。天国是完全健康的。信主的病人越充分地感受到属天的感化力，康复也就越有把握。真正的基督教原则在众人面前敞开了一个价值无法估计的福乐之源。宗教乃是一个持续不断的泉源，基督徒可以随意取饮，而且永远取之不尽。{CH 28.1}

    心灵与身体的关系是非常亲密的。一方若受了影响，另一方便有同感。心灵的状态影响身体系统的健康。心灵若是自由快乐的，有行义的意识且因使他人快乐而感到满足，就会产生一种愉悦，对全身都起作用，使血液循环更加通畅，且使整个身体更健康。上帝的福惠是一种医治的能力。那些多多造福于他人的人，必在内心和生活中体验到奇妙的福气。{CH 28.2}

    当沉湎于错误习惯和犯罪行为的人接受上帝真理的能力，将真理应用到自己的心里时，他就会获得本来似乎瘫痪了的道德能力。领受的人就比将自己的心灵固定在万古磐石之前有了更强更清晰的理解力。由于意识到自己在基督里的安全感，连他的身体健康也改善了。临到领受者身上的上帝特别福气，本身就有健康和力量。{CH 28.3}

    那些行走在智慧和圣洁道路中的人发现“操练身体、益处还少，惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许”（提前4:8）。他们必享受真正快乐的人生，同时也不会有浪费时间的徒然遗憾，不象世人在缺乏刺激性娱乐的情况下会产生忧闷和惊慌。敬虔与健康律并不冲突，而是与之和谐的。敬畏主乃是一切真兴盛的根基。{CH 29.1}