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给青年人的信息（又名告青年书）
第七十二章 保护健康
　　健康是一种福惠。其价值很少为人所重视。但是我们身心的效能却大都有赖于健康。我们的情感与欲望居于身体之中。为了使我们的才能得到最充分的运用，我们要使身体保持在最佳状态，并让它处于最属灵的影响之下。任何削减体力的事，都会削弱人的思维能力，使人难以辨别是非。{MYP 235.1}
 
　　滥用体力会缩短我们用来荣耀上帝的寿命，使我们无法完成上帝所交托的任务。我们既养成不良的习惯，迟睡晚起，放纵食欲，牺牲健康，就埋下了软弱的祸根。……{MYP 235.2}
 
　　凡如此干犯自然定律，缩短自己的寿命，使自己无法胜任工作的人，乃是犯了抢夺取上帝之物的罪。他们也同样抢夺了他们的同胞。上帝差他们到世上来为别人造福的机会，由于他们自己的行径而中止了。他们使自己无法作那本可在较短时期内完成的工作。当我们因有害的习惯而剥夺了世人的利益时，上帝算我们是有罪的。——《评论与通讯》1912年6月20日{MYP 235.3}
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