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前言 1月1日 上帝照着自己的形像造人 1月2日 我们得称为上帝的儿女 1月3日 基督显现时我们必要像祂 1月4日 我们要洁净像基督洁净一样 1月5日 上帝差祂的儿子受死使我们得生 1月6日 赐我们权柄作上帝的儿女 1月7日 教会是上帝最关怀的对象 1月8日 我们是祂的儿女 1月9日 既是儿女,便是后嗣 1月10日 没有祈求以先,祂已知道我们的需要 1月11日 各样美善而全备的恩赐都自祂而来 1月12日 祂向我们显明祂的爱 1月13日 耶和华与求告祂的相近 1月14日 上帝的一个儿子以诺与天父同行 1月15日 祂是天父的真像 1月16日 我们若犯罪,祂在天上为我们代求 1月17日 信祂的人有永生 1月18日 我们受试探时,祂知道怎样搭救 1月19日 祂比我们的仇敌更有能力 1月20日 祂是真理的化身 1月21日 祂常在我们面前,我们不至摇动 1月22日 上帝的儿女受圣灵引导 1月23日 祂引导我们明白一切真理 1月24日 祂教导我们 1月25日 祂带来智慧与聪明 1月26日 祂赐与圣灵的果 1月27日 圣灵叫人活着 1月28日 祂对愿意听的人说话 1月29日 无数天使准备帮助我们 1月30日 天使为将要承受救恩的人效力 1月31日 天使不断在天梯上去下来 2月1日 祂的训词都是确实的 2月2日 耶和华的律法全备 2月3日 律法是圣洁、公义、良善的 2月4日 律法是真实公义的 2月5日 急忙遵守带来丰富的福气 2月6日 在家中 2月7日 作万国的能力 2月8日 快活人的心,明亮人的眼目 2月9日 使我们常得好处 2月10日 我们永生的保障 2月11日 基督使律法为大为尊 2月12日 爱在我们的人生中完善 2月13日 爱的律法写在我们的心上 2月14日 要尽心爱主 2月15日 要爱人如己 2月16日 向千万爱上帝律法的人发慈爱 2月17日 爱上帝的命令胜于精金 2月18日 基督降世成全律法 2月19日 不可有别的神 2月20日 不可侍奉偶像 2月21日 不可妄称耶和华的名 2月22日  遵守安息日为圣日 2月23日 应许孝敬父母的人得享长寿 2月24日 不可杀人 2月25日 我们要清洁 2月26日 不可偷盗 2月27日 不可说谎作假见证 2月28日 不可贪心 2月29日 遵守诫命就是我们的义 3月1日 劝一切厌弃罪恶的人进来 3月2日 我们向基督学习 3月3日 祂的轭是容易的,祂的担子是轻省的 3月4日 基督是上天所派来的教师 3月5日 我们接受使人生发仁爱的信心 3月6日 我们学习迦南的言语 3月7日 要学习防备虚空的妄言和谄媚的话语 3月8日 痛苦教导我们仰望天国 3月9日 重视大自然的教训 3月10日 我们进入基督的安息 3月11日 信靠上帝 3月12日  把我们的思想集中在基督身上 3月13日 抵挡试探 3月14日 要存慈爱之心 3月15日 谦卑 3月16日 柔和 3月17日 周到 3月18日 自制 3月19日 清洁 3月20日 淳朴 3月21日 坚定 3月22日 忍耐 3月23日 克己 3月24日 宽恕 3月25日 彼得被筛导致悔改 3月26日 拉撒路的复活见证上帝的荣耀 3月27日 以利沙忠心的报偿 3月28日 摩西忍耐如同看见那不能看见的主 3月29日 约伯经受了严峻的考验,仍保持忠贞 3月30日 保罗双目失明后认识基督 3月31日 摩押因拒绝改变而败坏 4月1日 我们的心是最宝贵的礼物 4月2日 保守你的心是在恩典中长进的前提 4月3日 上帝应许给我们一个新的肉心 4月4日 新心有基督那样的爱 4月5日 更新的心发出善来 4月6日 更新的心是清洁的 4月7日 上帝的平安保守新心 4月8日 心意更新而变化 4月9日 因不断努力而增强智力 4月9日 因不断努力而增强智力 4月10日 一切心意都顺服基督 4月11日 要给心灵供应清洁的食物 4月12日 要化时间思考上帝 4月13日 把思想从人为转向自然 4月14日 把思想集中在基督身上 4月15日 使我们从罪人变为圣徒 4月16日 化粗俗为高雅 4月17日 变懒惰为殷勤 4月18日 变刚愎的心为成圣的意志 4月19日 把不住的埋怨变为赞美 4月20日 变悖逆为顺服 4月21日 让空竭的灯盏注满油 4月22日 上帝的恩典足够满足一切需要 4月23日 祂的恩赐要坚固和赐力量给我们 4月24日 因祂的恩典我们得坦然无惧地来到施恩宝座前 4月25日 要在祂丰盛的恩典中喜乐 4月26日 我们领受了上帝的丰满的恩典 4月27日 我们得以变化,荣上加荣 4月28日 因上帝丰富的恩典得蒙救赎 4月29日 瞎子巴底买信上帝的恩典而得到报赏 4月30日 从罪奴变为上帝的王子 “那人(基督)说:‘你的名不要再叫雅各,要叫以色列,因为你与神与人较力,都得 5月1日 祂完全依靠上帝的能力 5月2日 祂顺从父母的权威 5月3日 祂顺从而谦恭 5月4日 祂勤劳作工 5月5日 祂的纯朴令祂可爱 5月6日 耶稣受洗 5月7日 研究圣经 5月8日 研究大自然界 5月9日 与上帝交往 5月10日 遵守天父的命令 5月11日 作世界的光 5月12日 表明上帝慈父的品质 5月12日 表明上帝慈父的品质 5月13日 在体格的发展上 5月14日 在克服食欲方面 5月15日 在积极的自制方面 5月16日 祂的原则要作为我们的原则 5月17日 祂被骂的时候不还口 5月18日 祂被人误会,常常孤军奋战 5月19日 祂没有干涉执政掌权的 5月20日 爱人如己 5月21日 怜悯别人 5月22日 祂心情愉快 5月23日 在救灵工作中 5月24日 在行善造福与别人上 5月25日 承认上帝是诸般恩惠的赐与者 5月26日 在宽恕人方面 5月27日 我们要像基督完全一样 5月28日 我们要圣洁像基督圣洁一样 5月29日 我们要得胜像基督得胜一样 5月30日 我们随从基督参加谦卑礼 5月31日 我们随从基督领受圣餐 6月1日 今天要选择永远侍奉基督 6月2日 选择基督为我们的元帅 6月3日 真诚朋友的劝教使人心喜悦 6月4日 与智慧的人交往 6月5日 慎重择交友 6月6日 不随从罪人的引诱 6月7日 要选择爱上帝的人为终身伴侣 6月8日 不限于少数知己,而应广结良友 6月9日 耶稣是比弟兄更亲密的朋友 6月10日 家庭中快乐的气氛能增进健康 6月11日 劳动导致健康和幸福 6月12日 户外生活的健康和幸福 6月13日 保护身体的机能 6月14日 良好的习惯的健康的保证 6月15日 我们要内外洁净 6月16日 但以理因选择最好的而蒙福 6月17日 只求上帝的喜悦,不求自己的喜悦 6月18日 无论做什么,都当奉主耶稣的名 6月19日 单求娱乐的消遣 6月20日 选择增进智力的好书 6月21日 好的音乐是一种福惠 6月22日 言语要圣洁 6月23日 快乐的安息日,敬拜上帝和休息 6月24日 接受上帝所赐的亮光 6月25日 上帝的智慧 6月26日 真正的美 6月27日 诚实 6月28日 谨慎 6月29日 约瑟选择了人生最好的福分,参孙却没有 6月30日 更美的基业 7月1日 承认基督 7月2日 研究圣经 7月3日 要信靠祂 7月4日 行在祂的道上 7月5日 享受完全的爱 7月6日 在生活中遵行祂的律法 7月7日 遵守安息日 7月8日 上帝赐给我们刚强仁爱的心 7月9日 感受上帝的同在,消除恐惧 7月10日 上帝的恩惠慈爱激发勇气 7月11日 赞美上帝会带来勇气 7月12日 行在光中带来勇敢 7月13日 因他人的冷淡反而获得勇气 7月14日 要壮胆,因为上帝与我们同在 7月15日 今日需要勇气和力量 7月16日 上帝呼召青年,因为他们刚强 7月17日 表现顺从的勇气 7月18日 以利亚不愿灰心 7月19日 我们需要更多的迦勒和约书亚 7月20日 两位青年勇士打败非利士人 7月21日 我们需要更多像摩西那样的人 7月22日 形势危急,不可动摇 7月23日 不顾讥笑和蔑视而站稳立场 7月24日 要坚决实行节制 7月25日 冒着反对坚持原则 7月26日 直言无隐地指出罪恶 7月27日 高举旗帜 7月28日 以但以理的勇气面对死亡 7月29日 勇敢的人为上帝所珍爱 7月30日 上帝与祂的儿女同在 7月31日 从新得力 8月1日 我们看见基督在十字架上 8月2日 一切的人都要为那被高举的救主所吸引 8月3日 仰望十字架得生 8月4日 要在家里举起基督的十字架 8月5日 我们凭着基督的宝血得赎 8月6日 基督的血洁净我们 8月7日 借着基督的血与上帝和好 8月8日 我们靠着基督的血称义 8月9日 借着基督的血成为上帝的儿女 8月10日 因基督的死,我们与上帝和好 8月11日 基督救我们脱离永远的死亡 8月12日 我们只夸十字架 8月13日 我们不要夸耀人 8月14日 不要夸耀属世的智慧 8月15日 我们不要夸耀财富 8月16日 我们不要夸耀自己 8月17日 不要夸耀才能和势力 8月18日 我们要夸耀基督的复活 8月19日 为上帝说不尽的恩赐而感谢祂 8月20日 我们只有借着基督,才能来到天父面前 8月21日 十字架与律法 8月22日 十字架帮助我们理解大自然 8月23日 基督为我们忍受了十字架 8月24日 慈爱和公平在十字架相遇 8月25日 十字架揭露了撒但政权的真面目 8月26日 我们必须天天背起十字架 8月27日 我们舍己背十字架 8月28日 我们背着自己的十字架跟从基督 8月29日 我们躲避十架会丧失永生 8月30日 西门所背的十字架 8月31日 垂死的强盗接受基督为他的救主 9月1日 与上帝同工的权利 9月2日 真正的传道工作要从家中开始 9月3日 在小事上忠心 9月4日 尽好家中的责任 9月5日 基督化的生活在家中的影响 9月6日 家里的好行为能影响别人 9月7日 约伯为儿女献祭 9月8日 基督化家庭深远的影响 9月9日 上帝使我们充满了祂的爱 9月10日 痛苦和试炼为上帝所许可 9月11日 迫害有助于福音的传播 9月12日 公义的教会信徒 9月13日 我们热心工作 9月14日 上帝将赒济与祷告并列 9月15日 上帝政权的代表 9月16日 我们的工作方法 9月17日 我们要向邻舍行善 9月18日 我们要凭着爱心作工 9月19日 作真道的捍卫者 9月20日 因帮助别人而蒙福 9月21日 我们受造是为了行善 9月22日 上帝赐福给顾念穷人的人 9月23日 我们奉命往普天下去 9月24日 我们是上帝的见证人 9月25日 我们为传福音而慷慨捐献 9月26日 我们是世上的光 9月27日 我们要与基督同工拯救沦丧的人 9月28日 真理必胜 9月29日 基督称赞侍奉祂的人 9月30日 当福音传遍天下之时 10月1日 接受生命之源基督 10月2日 住在能力之源基督里面 10月3日 照基督所行的去行 10月4日 按真理而行 10月5日 遵守诫命的细则 10月6日 上帝儿女的团结 10月7日 基督是真葡萄树 10月8日 我们是枝子 10月9日 上帝修剪我们,使我们结果子更多 10月10日 我们只能在基督里结果子 10月11日 离开基督枝子就枯萎 10月12日 我们承认基督 10月13日 我们结出弟兄相爱的果实 10月14日 基督为我们的合一而祈祷 10月15日 与基督合一 10月16日 我们向世界彰显基督 10月17日 我们蒙保守不犯罪 10月18日 我们常在祂的爱里 10月19日 我们在祂里面,祂也在我们里面 10月20日 我们的生命借着洗礼与基督一同藏在上帝里面 10月21日 虚心的人要承受天国 10月22日 哀恸的人必得安慰 10月23日 温柔的人必承受地土 10月24日 饥渴的人必得饱足 10月25日 怜恤人的人必蒙怜恤 10月26日 使人和睦的人得称为上帝的儿子 10月27日 受逼迫的人要承受天国 10月28日 被人辱骂的人有福了 10月29日 过犯得赦免,罪孽蒙遮盖 10月30日 基督在你们心里成了有荣耀的盼望 10月31日 我们在主里面喜乐 11月1日 不断设法改进自己的能力 11月2日 改善卫生习惯而荣耀上帝 11月3日 要不断地照看上帝的圣殿 11月4日 上帝希望我们最有礼貌 11月5日 我们要有智慧之举 11月6日 上帝的慈爱保佑拯救我们 11月7日 以圣洁的美丽为妆饰 11月8日 打磨粗糙的石头为建殿而用 11月9日 约瑟是基督徒绅士 11月10日 亚伯拉罕常表显无私的礼貌 11月11日 才能与灵性一同长进 11月12日 攀登信心的新高峰 11月13日 在属灵上成长 11月14日 上帝没有限制我们进步 11月15日 开垦荒地 11月16日 将上帝的真理存记在心 11月17日 穿戴上帝的全副武装 11月18日 上帝在我们心里成就祂的美意 11月19日 我们要抛弃幼稚的事 11月20日 在基督里长大 11月21日 我们的信心格外增长 11月22日 多得恩赐 11月23日 有基督长成的身量 11月24日 出现确如晨光 11月25日 我们必须时常仰望耶稣 11月26日 我们的生命要延续到永远 11月27日 仰望基督,变成祂的形像 11月28日 我们盼望看见祂的荣耀 11月29日 我们充满赞美 11月30日 我们变成祂的样式 12月1日 现在是受印的时候 12月2日 当趁耶和华可寻找的时候寻找祂 12月3日 借着基督得称为上帝的儿子和后嗣 12月4日 像栽在溪水旁的树 12月5日 要谨慎自守、儆醒祷告 12月6日 要公义敬虔度日 12月7日 没有瑕疵 12月8日 借着信心胜过世界 12月9日 赏罚在祂 12月10日 要遵守和预备 12月11日 以圣洁敬虔催促祂复临 12月12日 祂复临保护自己的子民,并为他们伸冤 12月13日 祂要作我们的避难所 12月14日 宽容的时期即将过去 12月15日 祂邀请我们赴羔羊的筵席 12月16日 基督带着能力和大荣耀降临 12月17日 世上忠心的人必然得救 12月18日 在基督里死了的人必先复活 12月19日 被接去永远与主同在 12月20日 万民要聚集受审判 12月21日 我们领受生命的冠冕 12月22日 大群人进入上帝的圣城 12月23日 我们承受国度 12月24日 我们吃生命树的果子 12月25日 得权柄制伏列国 12月26日 我们获得无穷的生命 12月27日 我们要穿白衣行与祂同行。因为我们是配得过的 12月28日 在天父面前得到承认 12月29日 我们要作上帝殿中的柱子 12月30日 我们与基督一同坐在祂的宝座上 12月31日 我们要承受万有

怀爱伦夫人心灵得蒙上帝的启迪,生活经验丰富。她在一生的路程中,随时愿意帮助别人,鼓励别人。在她看来,每一个基督徒都是上帝的儿女,具有无限的前途,并有上帝的使者在旁保护和引导。在圣灵的感动下,她的笔端潺潺流淌出鼓舞、勉励、教诲和启发的信息。她每周通过《青年导报》对教会中的青年人说话;并在《评论与通讯》中教导一般的信徒。她的书籍以更加固定的形式保持了她的教训及警告,使人人都可以阅读。许多人还从她写他们的个人信件中获益。

本书从怀爱伦著作托管委员会所保存的文稿编选了合适的教训和勉言,作为每日灵修之用。这些每日的信息,往往依然反映了怀爱伦在不同的环境中发出鼓话语时的清新之感。所选的材料不论来自书籍、刊物或文稿,均标明出处。本书是在怀爱伦著作托管委员会的指导之下,根据怀爱伦给予该委员会的指示编写而成的。

由于要把每日的读物限于一页,且内容又丰富,故有时不得不对选材进行删减。删减之处用省略号表示。

我们衷心希望本书能帮助每一位读者更加深刻地认识到作上帝儿女的意义。

 From a life rich in experience and a heart enlightened by divine revelations, Ellen G. White, as she journeyed along life’s pathway, was ever ready to lend a helping hand or speak an encouraging word. Every Christian was to her a son or a daughter of God, with unlimited opportunities stretching before him, and angels of God by his side to guard and guide him. From her tireless and inspired pen there flowed a steady stream of messages of encouragement, counsel, instruction, and enlightenment. From week to week through the?Youth’s Instructor?she spoke to the youth of the church, and in the?Review and Herald?addressed its members generally. Her books preserved the instruction and warning in more permanent form for all to read. Many benefited by communications addressed to them personally.?{SD 5.1}[1]

  In this volume, with its daily devotional readings, have been assembled appropriate counsel and instruction drawn from these accumulated E. G. White writings as kept on file in the office of the Ellen G. White Publications. Many times the message of the day reflects a freshness of approach as Ellen White, under the varied circumstances of her experience, passed on words of cheer and encouragement. In each case, whether drawn from book, periodical article, or manuscript, the source reference is given. The volume has been compiled under the direction of the Trustees with whom Mrs. White left the care of her writings, and in harmony with her directions to this Board.?{SD 5.2}[2]

  It can readily be seen that in an endeavor to hold the reading of each day to one printed page and at the same time give a well-rounded presentation, it has been necessary at times to shorten some of the statements selected. Such omissions are indicated by marks of ellipsis.?{SD 5.3}[3]

  That this volume may lead each reader to a deeper appreciation of what it means to be a child of God, is the sincere wish of the Publishers and?{SD 5.4}[4]

  The Trustees of the Ellen G. White Publications.Washington, D.C.[5]

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