“奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣”（来12：1、2）。{BLJ 124.1}
无论男女老少，若忽略研究上帝的话，就不能达到基督徒完全的地步。我们仔细而殷勤地查考祂的圣言，就是遵从基督的吩咐：“你们查考圣经，因你们以为内中有永生，给我作见证的就是这经”（约5:39）。这样查考能使学生细心观察那神圣的榜样，因为圣经是为基督作见证的。若要效法祂的榜样，就必须常常细心地加以观察。{BLJ 124.2}
人若熟悉了救赎主的历史，就会发现自己品格的缺点，看出自己与主有很大的区别，若不在生活上有更大的改变就不能成为祂的门徒。他继续地研究，深愿效法祂伟大的榜样，就必获得所爱之主的神色和精神，藉着仰望而得以改变。 “仰望为我们信心创始成终的耶稣”（来12:2）。我们效法基督的生活，不能将视线转离祂而不看祂，而要默想和谈论祂，设法纯炼品味，提高品格，藉着认真不懈的努力，藉着信心和爱心来接近完美的榜样。{BLJ 124.3}
我们把注意力集中在基督，集中在祂纯洁无瑕的形象上，就会将之珍藏在心里，视之为“超乎万人之上，全然可爱”（歌5：10、16）。我们会在不知不觉中效仿我们所熟悉的事物。我们通过认识基督、祂的话语、祂的品性、祂的教训，通过接受我们所认真研究的祂的美德，会被我们所深深景仰之主的精神所感染。……{BLJ 124.4}
上帝的话对人心发出，具有赐生命的能力。凡编造理由不熟悉它的人，会在许多方面忽略上帝的要求。他们的品格必受到损害，言行会使真理受辱。（RH.1878.11.28）{BLJ 124.5}
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