“我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语。……因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药”（箴4:20-22）。

　　由于家中错误的教育而得出的错误观点，一直代代相传，养成的放纵习惯导致成千上万人毁了健康。我们的各疗养院应当成为能在关系生命和健康的事上给予许多人正确教育的地方。应该小心谨慎饮食的习惯，以便没有人会因放纵食欲而使自己生病。当主用祂爱子的牺牲所买来的子民藉着错误的生活习惯轻率地伤害自己时，祂就不喜悦。我们在经过这个世界时，应该设法指教凡愿意受教导的人如何避免及如何克服自我放纵的做法。{TDG 206.1}

　　我们若是信靠耶稣基督的人，就要追求在如何保持头脑清晰活跃上变得聪明起来，以便我们的影响力毫无损失。我们应该藉着保持身体系统处于能献完美服务的状态来成为与上帝同工的人。虐待整个身心的幸福所主要依赖的消化器官，实在是下策。当胃受到干扰时，头脑就受到干扰，脑神经的力量就被削弱。因此每一个人都要学习健康生活的科学，将饮食问题记在心中，并且本着良心对待这个问题，就成了一个宗教本分。{TDG 206.2}

　　使徒保罗向我们宣布，我们不是自己的人，因为我们是用重价买来的。我们若是真的爱为我们舍命的主，就必感到有严肃的责任要避免疾病。……{TDG 206.3}

　　放纵败坏食欲的试探的力量，只有藉着基督在旷野长期禁食所忍受的痛苦折磨，才能衡量得出来。基督深知为了完成救赎的计划，祂必须在这败坏开始的地方，着手做救赎的工作。亚当在食欲这一点上堕落了。基督却正在这败坏开始的地方着手从事救赎的工作。我们的经历也是这样。我们要在对败坏的工作有非常敏锐感觉的地方，开始从事改革的工作。（《信函》1908年218号， 7月15日，致印第安纳区会会长）{TDG 206.4}