“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出”（箴4:23）。{RC 163.1}
我们世界上真正诚实的人不多，但是很需要这样的人。一个充满活力的人所树立的榜样具有深远的影响。他对别人会发出一种电力。他在工作中会遇到障碍，但他心中有动力，不让他的道路受阻，却要摧毁一切障碍。……{RC 163.2}
每一条道路上都有荆棘。凡随从主引导的人当预期遭遇失望、十字架和损失。但是真正的英雄精神必帮助他们克服这一切。许多人大为夸张表面上的困难，然后便开始可怜自己，陷入沮丧之中。这种人自己需要做出一番完全的改变。他们需要训练自己去付出努力，克服一切幼稚的情绪。他们应当下定决心，不将生命虚度在忙于琐事上。他们应下决心成就一项工作，然后身体力行。{RC 163.3}
许多人立下良好的志愿，但总是碌碌而为，一无所成。他们所下的决心只是空话。在许多情形下，他们如果有更多的精力，并在障碍中有所成就，会享受更佳的健康。{RC 163.4}
每一个人一生中都应该有一个目的，一个目标。应当约束心智，训练思想持守要点，就象磁针指向磁极一样。应当依照充分制定的计划，将心思导入正轨。这样你才会步步前进。不要浪费时间去思考空洞的意见和随意的计划。有价值的目标要时时摆在眼前，一切思想和行动都应有助于达成这些目标。要有坚定的心志去完成已经开始的工作。{RC 163.5}
今生的成败在很大的程度上有赖于思想训练的方式。思想若是按照上帝的指示管束，就会集中在能导致更大忠诚的事物上。思想若是正确，言语也会正确。……{RC 163.6}
人生之午后的太阳可以比早晨的太阳更为成熟丰美而多产，硕果累累。它可以继续增大，变得更明亮，直到坠落西山。……要藉着不住地运用，保持心思的青春活力。……{RC 163.7}
圣经是世界上传授知识文化最好的书。上帝的道中所涉及的主题，其表达方式的尊贵纯朴。它启明上天奥秘的亮光，给悟性带来力量与生命。（RH.1886.4.6）{RC 163.8}
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