“你若在安息日掉转你的脚步，在我圣日不以操作为喜乐，称安息日为可喜乐的，称耶和华的圣日为可尊重的；而且尊敬这日，不办自己的私事，不随自己的私意，不说自己的私话，你就以耶和华为乐；耶和华要使你乘驾地的高处，又以你祖雅各的产业养育你，这是耶和华亲口说的”（赛58:13-14）。 {HP 152.1}
安息日……是上帝的时间，并不是我们的；我们干犯安息日，就是偷窃上帝之物。……上帝已经给了我们六整天做自己的工作，只为祂自己留下了一天。这应当是我们蒙福的日子。我们要在这一天放下一切世俗的事务，专心思考上帝和天上的事。{HP 152.2}
我们不要把敬拜上帝看作一件苦差事。要使主的安息日成为我们和我们儿女的福气。他们应当视安息日为一个喜乐的日子，是上帝所定的圣日。他们若受过正确的教导，就会这么看。……要向他们指出盛放的花朵，含苞的花蕾，青葱的高树和如茵的芳草，教导他们上帝在六天内创造了这一切，在第七日安息，将此日定为圣日。这样，父母就能使儿女记住自己的教训。每当他们看见自然界的事物时，就会想到伟大的创造主。……{HP 152.3}
我们不应教导儿女说：不可在安息日快乐；到户外去是不对的。不能这样教育。基督曾在安息日带领门徒到湖边去教导他们。祂关于安息日的道理，不都是在屋子里讲的。……{HP 152.4}
许多人说，如果方便的话，他们也愿意遵守安息日。但是这一天并不是属于你的；这是上帝的日子，你无权挪走它，正如你无权偷我的钱包一样。上帝既已保留这日，定为圣日，并赐福给这日，你就有责任奉献这个时间为祂服务，使它成为可尊重的，并称它为可喜乐的。{HP 152.5}
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