​在这个堕落的时代，孩子们生来就体质衰弱。父母们吃惊于婴幼儿和青少年的死亡率，说：“过去不是这样。”那时的孩子们虽不如现在得到的照顾多，却更有健康和活力。可是他们现在虽受到了一切的照顾，却渐渐变得衰弱、萎靡、死亡了。由于父母的错误习惯，已把疾病和低能遗传给了自己的后代。{2SM 465.1}

他们在出生后，便因生命的定律遭到忽视而变得很糟糕。适当的管理会大大改善他们身体的健康状况。但父母很少对婴儿采取正确的做法，考虑到已经遗传给孩子的卑劣遗产。他们对孩子的错误行径削弱了孩子对生命的把握，促成了他们的夭折。这些父母并不缺乏对孩子的爱，但这种爱被误用了。母亲对待婴儿的一个大错误，就是不让孩子得到许多新鲜的空气，而孩子是应该享有这些而变得强壮起来的。许多母亲的做法是给婴儿蒙着头睡觉，而且是在温暖的房间里，缺少应有的通风。单单这一点就足以大大削弱孩子心肺的活动，从而影响全身的系统。在可能需要小心保护孩子免受气流冲击的同时，特别应该注意让孩子呼吸到纯净有活力的空气。孩子的房间或孩子周围不应留有任何讨厌的气味。这种东西对软弱的婴儿比对成人更危险。{2SM 465.2}

母亲们有按照时尚而非健康给婴孩穿衣的习惯。婴孩的衣服一般做得看起来很漂亮，更多为了炫耀而非方便和舒适。许多时间花在了刺绣镶边和不必要的装饰工作上，为了使小孩的衣服好看。母亲往往牺牲自己和儿女的健康去做这种事。当她应该享有愉快的锻炼时，却往往过于凝神注目地做这种工作。而且往往很难唤起母亲注意应该为自己和孩子的益处保持体力的严肃责任。{2SM 465.3}

炫耀和时尚是魔鬼的祭坛，许多美国女人把自己的孩子献在其上。母亲给小孩穿上她花了数周做的时尚衣服，就健康而言，是完全不合适合婴孩穿的。衣服做得超长，为了能让婴孩穿得住，就用很紧的带子束腰，妨碍心肺的自由活动。婴孩也因衣服过长而承受了不必要的重量，这样穿衣使他们不能自由活动肌肉和四肢。{2SM 466.1}

母亲们以为必须压缩婴孩的身体以保持他们的体形，好像担心若不绑着他们就会散架或变得畸形似的。动物变得畸形难道是因为让自然机能自行其事吗？孩子小小的四肢变得不成型是因为他们没有被带子绑紧好使他们成型吗？他们的形状是优雅美好的。在创造主的一切手艺中，人类的婴儿是最完美的，可是最无助，所以，他们的母亲应当受教知晓自然律，以便能够养育他们，使他们在身体、心智和道德上都健康。母亲们哪，自然已经使你们的婴孩成形，不必束着或绑着他们好使他们成型。上帝在把婴孩交给你们照顾之前，已经使他们有骨骼和肌肉，足以支撑他们，保护精细的内部器官。{2SM 466.2}

婴儿的衣服应当做得使孩子在吃饱后身体不致受到一点压迫。给婴孩穿得时髦，介绍给人群让来客称赞，对孩子是很大的伤害。衣服作了精心准备，使孩子很不舒服，而且常常使孩子因被大家一个接一个地抚弄而更加不舒服。但是还有一种祸害比已经提到的那些更大。婴孩吸入了因许多人呼吸而变坏的空气，其中有些人的气息即使对强壮人的肺来说也是非常讨厌而有害的。婴儿的肺因吸入房间里抽烟者肮脏的呼吸所毒害了的空气而受苦患病。许多婴儿因与吸烟的父亲同床而受到无法补救的毒害。因着吸入肺里和皮肤毛孔里有毒烟草的臭气，婴孩的身体系统里充满了毒素。虽然它作用于一些婴儿像慢性的毒药，影响他们的大脑、心脏、肝脏和肺，使他们逐渐衰弱下来，但它对于其他婴儿却有更直接的影响，会引起痉挛，惊风，瘫痪和暴死。痛失孩子的父母伤心不已，不理解为什么上帝神秘的天意竟如此残忍地对待他们。可是上帝的天意原不是要这些婴儿死去。他们是被吸烟这种污秽的私欲害死的。他们的父母无知而必然地藉着令人恶心的毒物杀了自己的婴孩。烟奴的肺所呼出的每一口气，都毒害他们周围的空气。婴孩应该始终远离对他们的神经系统有刺激性影响的东西，无论睡着醒着，白天夜晚，都应呼吸纯净健康的空气，免受任何毒质的污染。{2SM 466.3}

另一个引起婴孩和青少年死亡的大原因，乃是让他们的手臂和肩膀裸露的习惯。这种时尚受到多么严厉的谴责都不过分。它已要了成千上万人的性命。空气浸淫着手臂，在腋窝附近周旋，使身体的这些敏感部分变冷，那么接近要害，并且妨碍血液的健康循环，导致疾病，特别是肺部和脑部的疾病。那些视自己孩子的健康远比来客的愚昧奉承或外人的赞赏更价值的人，会总是给婴孩的肩膀和手臂穿好衣服。作母亲的虽然常蒙提醒注意到孩子紫色的手臂，也就这种摧毁健康和生命的习惯受过警告；却往往回答说：“我总是这样给我的孩子穿衣。他们习惯这样。我看到婴孩的手臂被盖上就受不了。”这些母亲给自己娇弱的婴儿穿他们自己都不会冒险去穿的衣服。她们知道自己的手臂若是裸露没有遮盖，就会冷得发抖。幼小的婴孩就能忍受这种变冷的过程而不受害吗？有些孩子可能在出生时有很强壮的体质，以致能忍受这种虐待而没有丧命；可是成千上万的人却被牺牲掉了，更多的人则为短暂残废的人生打下了基础，因为习惯用过多的衣服裹在身上，而离生命的中心较远因此需要比胸膛和肺部穿更多衣服的手臂，却裸露着。母亲们岂能指望受到这种待遇的婴孩会安静而健康吗？{2SM 467.1}

当四肢受寒时，血液就从这些部位被赶回到肺部和头部。循环受到阻止，身体的精细器官就不能和谐运转了。婴孩的身体系统就紊乱了，便因被迫受到的虐待而哭叫哀号。母亲就给孩子喂食，以为他必是饿了，其实食物只能增加他的痛苦。紧束的带子和负担过重的胃相抵触。婴孩没有呼吸的余地，就可能尖叫，挣扎，渴望呼吸，可是母亲却不明原因。她若明白这事的性质，就会立刻给孩子解除痛苦，至少解开紧绑着的带子。她终于惊慌了，以为自己的孩子真的病了，便叫来了医生，医生严肃地看了婴孩一会儿，然后开出了有毒的药物，或某种被称作镇定剂的东西，母亲便遵照指示将之倾倒进受虐待婴儿的喉咙里。即便婴孩之前没有生病，这下也真的病了。孩子现在因药致疾病而受苦，这是一切疾病中最顽固最难治愈的疾病。即使痊愈了，孩子的体内也必多少留有那种有毒药物的后果，容易暴发痉挛、心脏病、脑浮肿或结核病。有些婴孩不够强壮，忍受不了一点儿有毒的药物，当自然机能集结力量对付入侵者时，柔嫩婴儿的生命力就严重耗损，便以死亡告终。{2SM 468.1}

在这个世代，看到母亲逗留在受苦将死婴儿的摇篮旁，因听到孩子微弱的哭声、目睹其断气的挣扎而痛彻心扉，这并不是奇怪的事。上帝竟让她痛苦的孩子这样受苦，对她来说似乎是奥秘的事。她并不想想是自己错误的行径招致了这种可悲的结果。她给孩子服用毒药，确实摧毁了婴孩对生命的把握。决没有无缘无故的疾病。先预备了道路，然后就因违背健康的律法而招致了疾病。上帝不喜悦小孩子受苦和死亡。祂把他们交给父母们，让他们在身体、智力和道德上为今生的效用、最终也为天国而教育他们。{2SM 468.2}

母亲若总是不知孩子身体上的需要，结果，孩子就会生病，她不必指望上帝会行一个神迹抵消她使孩子生病的作用。成千上万死去的婴儿原可以活着。他们是父母无知的受难者，因为他们的父母不知道食物、衣着和所呼吸的空气与维护生命和健康的关系。母亲在过去的时代原应是自己儿女的医生。她花在过分美化婴孩衣服上的光阴，原应用于高贵的用途，用在教导自己的心知道自己和儿女身体的需要上。她原应在心中储备有用的知识，她在健康地养育孩子方面能够采取的最佳做法，考虑自己的行动会使后代受损还是受益。{2SM 469.1}

母亲若有吵闹烦躁的婴孩，就应研究孩子不安的原因。这样，她们往往就会看出自己的管理出了错误。情况往往是，母亲因看到孩子显出生病的症状就惊慌起来，急忙叫来一位医生，其实只要脱掉紧裹在婴孩身上的衣服，穿上宽松简短的衣服，使孩子的腿脚可以活动，孩子的病原可以好。母亲们应该研究因果关系。孩子若是着凉了，通常是由于母亲错误的处理所致。她若在孩子睡觉时既给他盖着身子又蒙着头，不久孩子就会因呼吸吃力而出汗，因为缺乏纯净有活力的空气。当她把孩子从被下抱出来时，孩子几乎肯定要着凉。婴儿的手臂裸露着，使之不断受寒，导致肺部或大脑充血。这就为婴孩变得多病和发育不良预备了道路。{2SM 469.2}

父母在很大的程度上对儿女的身体健康负有责任。那些在婴孩时期的虐待之下幸存下来的孩子，在童年时期也没有脱离危险。父母仍旧对他们采取错误的做法。他们的四肢几乎全部裸露。那些重视时尚过于健康的人，给他们的孩子用撑裙箍。撑裙箍不方便，不端庄，不有益于健康，使衣服不能紧贴身体垂下。母亲们那时穿着约到膝盖的细棉布灯笼裤，小腿上穿着只有一层的法兰绒棉布袜子，脚上穿着薄底长筒靴。他们的外衣因撑裙箍而脱离身体，使他们不可能从所穿的衣服得到足够的温暖，她们的四肢不断受着冷空气的侵袭。手脚冰凉，心脏被迫加倍苦干，努力使血液进入这些受冷的末端，而当血液在周身循环并返回心脏时，不再是离开心脏时的有活力而温暖的血液了，而在流经四肢时变冷了。已经因太重的工作和很差血液的不良循环而被削弱的心脏，那时就被迫作出更大的努力，将血液送到末端，就是从未象身体的其它部位那样健康温暖的手和足。心脏的努力失败了，四肢就变得习惯性寒冷了；血液既因受冷而离开手足，使回到肺腑和大脑，结果引起肺部或大脑发炎和充血。{2SM 469.3}

上帝要母亲们为使自己的儿女受苦负责。母亲拜倒在时尚的神龛前，牺牲了自己儿女的健康和生命。许多母亲不知道这样给孩子穿衣的结果。但是她们岂不应使自己知道哪里很危险吗？对于你们具有推理能力的人来说，无知岂是充分理由吗？你们只要愿意，就能知道，且给孩子健康地着装。{2SM 470.1}

父母们给孩子穿上大衣和皮衣，给身体穿上过量过重的衣服，却使本应受到特别保护的手和脚几乎裸露着，这样就不要指望孩子会拥有健康。身体靠近生命泉源的部分，比起远离重要器官的四肢，需要的衣服要少些。如果腿和脚穿上通常给肩膀和心肺部位穿的那么多的衣服，手足就会有健康的血液循环，重要的器官只要有它们分内的衣服，就会健康地运行。{2SM 470.2}

我呼吁你们作母亲的，你们见到自己的孩子苍白无力，发育不良，患有粘膜炎，流行性感冒，哮喘，面部和颈部的淋巴结核肿胀，肺部和大脑的炎症和充血时，岂不感到惊慌心痛吗？你们研究因果关系了吗？你们给他们提供没有脂油和香料的简单营养的饮食了吗？你们在给儿女着装上一直在受时尚支配吗？使他们的四肢保暖不足已成为大量疾病和夭折的原因。没有任何原因不让你们的女孩的腿脚穿得象你们的男孩穿得一样暖和。男孩子们因习惯在户外活动，变得适应了寒冷和暴露，当穿得单薄时，实际上不象女孩那么容易受凉，因为户外的空气对他们来说很自然。而纤弱的女孩子们，习惯在室内生活和比较热的气氛，可是她们走出家门时腿和脚却很少得到比呆在密闭温暖的房间里时更好的保护。空气不久就使她们腿脚冰凉，且为生病预备了道路。{2SM 471.1}

年轻女孩上身的衣服应当完全宽松，且应穿得方便、舒适、端庄。在寒冷的天气，她们应当穿着温暖的法兰绒或棉布衬裤，可以套在长袜里。外面穿上暖和的线纹长裤，用腰带束好，底部整洁地收到脚裸，或逐渐变窄到达鞋面。她们的外衣应该长及膝盖以下。这种服装款式，一条或至多两条轻便的裙子，就是所需要的一切了，且应扣在腰部。鞋子应该是厚底的，而且完全舒适。你们的女孩这样着装在户外就不比你们的男孩更危险了。而且要是她们更多在户外活动，就会更健康，甚至在冬天，也比禁闭在炉旁闷热的空气中要好。{2SM 471.2}

在上天看来，父母随自己的意思给孩子们着装是一种罪。他们唯一能提出的藉口就是时尚。他们不能说这样暴露自己孩子的四肢，仅将一件衣服裹在身上是端庄。别人会继续追随这种摧毁健康和生命的做法，并不是那些自称改良者的藉口。你身边的每一个人都随从一种有害健康的时尚，也不会减轻一点你的罪，或使你孩子的健康和生命得到任何保证。——《如何生活》第5号，66-74页。{2SM 471.3}