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健康勉言
42 适当的运动
     对于大多数病人来说，不活动是最大的祸患。轻微有用的劳动，非但无害于他们的身心，反而能对身心产生愉快的影响。它会加强肌肉，改善血液循环，给病人一种满足感，因为他知道自己在这个忙碌的世界上不是完全无用的。起初他们或许只能做一点事。但不久他们的力量就增加了，工作量也就随之而增加了。——《服务真诠》第240页 (1905年). {CH 94.2}
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