但以理和他的朋友在接受训练的三年时间里保持了节制的习惯和对上帝的忠诚，不断依靠祂的能力。到了国王要考查他们的才能和学识时，他们就与其他考生一同参加考试，以便为国家服务。结果“无一人能比但以理、哈拿尼雅、米沙利、亚撒利雅”。他们敏锐的思维，精练得当的语言和渊博的知识，证明他们的智力健全活跃。于是他们侍立在王面前。“王考问他们一切事，就见他们的智慧聪明，比通国的术士和用法术的，胜过十倍。” {YI July 9, 1903, par. 1}
上帝始终尊重行义的人。伟大的征服者把被占领国最有希望的青年人都聚中在巴比伦，但其中没有一个人能与希伯来的俘虏相比。他们健壮的体魄，坚定而敏捷的步伐，英俊的仪表，灵敏的感觉和纯净的气息，都是自然赋予顺从其定律之人的高尚标志。{YI July 9, 1903, par. 2}
这里所提供的教训值得我们深思。严格顺从圣经的要求，会给身体和心灵带来福惠。圣灵的果子不仅有仁爱，喜乐，和平，还有节制。上帝吩咐我们不可玷污自己的身体；因为身体是圣灵的殿。{YI July 9, 1903, par. 3}
那些希伯来俘虏是与我们一样性情的人。他们在巴比伦宫廷的奢侈影响中坚定屹立。今日的青年被纵欲的种种诱惑所包围。尤其是在我们的大城市里，形形色色满足情欲的娱乐随处可见，诱人视听。凡象但以理一样拒不玷污自己的人，必要获得节制习惯的报偿。他们既有更旺盛的精力和健壮的耐力，就象在银行存了款那样以备急用。{YI July 9, 1903, par. 4}
正确的生活习惯会大大增进人的智力。智力，体力和寿命都有赖于不变的定律。大自然的上帝决不出面干预，保护人免受违犯自然律法的后果。凡较力争胜的，必须在凡事上节制。但以理清醒的头脑，坚强的意志，以及他追求知识和抗拒试探的能力，在很大的程度上有赖于他简单的饮食和祈祷的生活。R{YI July 9, 1903, par. 5}
“各人是自己命运的建筑师”，这句谚语很有道理。父母对于儿女品格的陶冶，以及教育和训练固然负有责任，但我们在世界上的地位和贡献，多半在于我们自己的行为。但以理和他的朋友固然享受了早年正确教育和训练的好处，但是单凭这些优势还不足以造就他们。到了他们必须独立行动的时候，他们的前途取决于他们自己的行为。这时他们就要下决心忠于自己在幼年所领受的教训。敬畏上帝是智慧的开端，也是他们伟大的基础。{YI July 9, 1903, par. 6}
但以理和他朋友的历史记录在圣经里，是为了一切后世青年的益处。上帝藉着他们忠于节制原则的记录，向现代的男女青年说话，吩咐他们收集祂所赐有关基督化节制的宝贵亮光，遵从健康的定律。{YI July 9, 1903, par. 7}
如今所需要的，是象但以理那样敢作敢为的人。今日世界所需要的，是纯洁的心和坚强无畏的手。上帝希望人类不断地进步，每天在美德的阶梯上攀得更高。如果我们努力自助，祂就会帮助我们。我们今世和来生幸福的希望，都寄托在我们今生的进步上。我们应步步小心，免得迈出不节制的第一步。{YI July 9, 1903, par. 8}
亲爱的青年：上帝呼召你们靠着祂的恩典去作力所能及的事。你们“将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的，你们如此侍奉，乃是理所当然的。”要凭着上帝所赐的人格挺身而立。要显示出但以理那样纯洁的志趣，爱好和习惯。上帝必赐给你们镇定的神经，清醒的头脑，准确的判断力和敏锐的识别力。今日凡抱着坚强不移原则的青年，必获得身心的健康。{YI July 9, 1903, par. 9}
无论是男青年还是女青年，没有什么人比但以理和他的同伴所受的试探更严峻的了。王给这四个希伯来青年分酒和膳。但他们选择了节制。他们知道到处都到危险，如果要抵挡试探，就必须作出坚决的努力，并把后果交给上帝。要像但以理那样站立的青年人，必须尽最大的能力与上帝合作，完全信靠祂应许赐给一切顺服祂之人的能力。{YI July 16, 1903, par. 1}
美德和邪恶之间有一场持续的战争。一方面是不协调的元素，另一方面是纯洁的原则，都在努力占上风。撒但正以某种形式的试探接近每一个人，引诱他们放纵食欲。不节制的罪令人恐惧地普遍存在。我们不论往哪里看，都能看到人们依恋这种罪恶。尽管人们努力控制它，但不节制的现象仍在增加。我们阻止它的发展，扶起跌倒的人，保护软弱的人不受试探，怎么认真都不算过分。我们软弱的手所能作的甚少，但我们有一位常在的帮助者。我们不能忘记，基督的膀臂可以伸到人类苦难和堕落的最深处。祂能给我们帮助，甚至去征服可怕的纵欲之魔。{YI July 16, 1903, par. 2}
没有哪一等人能比敬畏上帝的青年人在与不节制所作的斗争中取得更大的成就了。在这个时代，我们各城市的青年应该组成一支军队，坚定果断地反对每一种自私而毁坏健康的放纵行为。他们可以拥有何等大的向善能力啊！他们可以挽救多少人不在厅堂和花园里败坏啊！这些厅堂和花园配有音乐和其它诱惑青年人的娱乐。！不节制，亵渎和淫乱乃是姐妹。但愿每一个敬畏上帝的青年都穿上军装走向前线。要把名字签在眼前的每一份节制保证书上。这样，你们的影响就有利于保证书的签署，并促使别人也签署。不要让微弱的藉口阻碍你们走出这一步。要为自己和别人灵魂的益处而效劳。{YI July 16, 1903, par. 3}
自称相信现代真理的青年人只有团结起来对付各种罪恶，才能蒙耶稣喜悦。这些罪恶正以诱人的影响力蔓延到社会中去。他们应该尽力阻挡不节制的潮流。这股潮流正带着败坏的势力涌向全地。敬畏上帝的青年人既认识到不节制有其公开承认的支持者，就该采取坚定的立场，反对这股正将男男女女迅速卷入毁灭的潮流。{YI July 16, 1903, par. 4}
跟随耶稣的人在凡事上都不要以节制为耻。既然如此，青年人为什么要羞于拒绝酒杯或冒着泡沫的啤酒呢? 拒绝放纵自己的欲望乃是高尚的行为。犯罪则是懦弱的；沉溺于有害的饮食习惯是软弱、胆怯、堕落的表现;但拒绝扭曲的食欲乃是坚强、勇敢、高尚的表现。在巴比伦的宫廷里，但以理被罪的诱惑包围着，但是在基督的帮助下，他保持了自己的正直。凡不能抵挡诱惑的人，即使克服试探的各种方法他都可以唾手可得，他也不能在天上的册子里被登记为一个正直的人。{YI July 16, 1903, par. 5}
“勇敢效法但以理，勇敢独自立！”要敢于行义。在恶同伴面前怯懦缄默，听信他们的计谋，就会与他们同流合污。 “你们务要从他们中间出来、与他们分别、不要沾不洁净的物、我就收纳你们。我要作你们的父、你们要作我的儿女”（林后6：17、18）。{YI July 16, 1903, par. 6}
在任何时候、任何场合，坚持严格节制的原则都需要道德勇气。我们可以期望，通过这样的做法，我们将使那些没有完全戒除所有兴奋剂的人感到惊奇;但是如果我们照搬与我们交往之人的恶习和做法，那改革工作又怎么能进行呢? {YI July 16, 1903, par. 7}
天上圣洁的生灵看到试探者和被试探者之间发生的冲突。如果受试探的人脱离试探，靠着耶稣的能力得了胜，天使就欢喜快乐，因为撒但在这争战中败败了。基督在因饥饿而虚弱受苦的时候，为我们的缘故与食欲争战，胜了撒但。每个青年人都能靠着耶稣的圣名和能力，在扭曲的食欲方面战胜仇敌。青年朋友们：要一步一步地前进，直到你们所有的习惯都符合生命与健康的法则。在旷野的试探中得胜的主说: “得胜的，我要赐他在我宝座上与我同坐 ，就如我得了胜，在我父的宝座上与祂同坐一般”（启3：21）。{YI July 16, 1903, par. 8}
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